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冬天泡脚水温多少合适,冬季泡脚水温多少度为宜

来源:整理 时间:2023-01-01 23:04:24 编辑:好丽友 手机版

泡脚的水温以40℃~45℃为宜,泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行,饭后半小时内也不宜泡脚,以免影响胃部血液的供给泡脚的水温多少度合适,泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行,饭后半小时内也不宜泡脚,以免影响胃部血液的供给泡脚的水温多少度合适,泡脚的水温多少度合适。

泡脚的水温多少度合适

1、泡脚的水温多少度合适?

泡脚的水温以40℃~45℃为宜。温度不宜过高。水温太高,不仅对心脑血管病患者不利,且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试,糖尿病人保险起见,可以用温度计做测量。时间不要太长。每次泡脚的时间最好不要超过半小时,因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增加心脏负担。扩展资料:最佳泡脚时间段:最佳的泡脚时间是晚上九点左右。在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,达到最好的养肾效果,而且人也会因此感到舒适。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行,饭后半小时内也不宜泡脚,以免影响胃部血液的供给

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文章TAG:冬天泡脚水温多少合适泡脚水温度为冬天合适

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