首页 > 产后 > 问答 > 胃炎要多吃什么食物好,胃炎吃什么食物好 胃炎

胃炎要多吃什么食物好,胃炎吃什么食物好 胃炎

来源:整理 时间:2023-02-21 13:43:26 编辑:爱爸妈 手机版

本文目录一览

1,胃炎吃什么食物好 胃炎

饮食调养:饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。 对于日常调理:推荐用(芝元堂谓崧茶)调理。在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。脾与胃一脏一腑,脾主运化、胃主受纳,脾胃之间相辅相成,共同完成食物的消化和吸收。脾胃兼顾,健脾养胃。 【胃炎的保养方法】 1、少量多餐:一天3餐以上,比如6小餐,只要你觉得舒服就行.睡前忌进食,饮食不宜过多过饱,以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。 2、饮食有规律:注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律.切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。 3、避免高脂肪、刺激性食物:高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物,还要避免生冷辛辣等刺激性食物。 4、增加体内益生菌:我们通常会食用酸奶,或别的含有益生菌的食物来补充体内益生菌。

胃炎吃什么食物好 胃炎

2,胃炎吃什么食物好

胃病是3分治7分养,所以胃炎是可以治愈的,难以治愈的原因是没有按照疗程治疗或是没有注意饮食调养。所谓3分治疗7分养。鉴于饮食对胃炎的致病有关,所以饮食调理对治胃炎有着重要的意义。   1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。   2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。 3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。 4.坚持养胃茶调养,(芝元堂谓崧茶)茶中的有效活性成分能迅速解除肠道痉挛,抑制肠道炎症,快速调节胃部,从根源上恢复脾胃肠的正常功能。不但能养胃,而且茶香幽长,口感顺滑醇厚,所以即使长期饮用,也不会觉得负担。 希望对你有帮助(*^__^*) 嘻嘻…

胃炎吃什么食物好

3,胃炎吃什么食物对胃好

一、禁吃食物:过凉、过热、太甜、太咸、烟、酒、生、酸、辣、芹菜、韭菜、黄豆芽、浓茶、咖啡、饮料、烟熏、腌制、油炸油煎及糯米类食品。 二、饮食清淡、寒热适中、细嚼慢咽,吃7成饱、晚上少食荤腥。 三、保持良好的情绪,不能生气、烦心、不能过度劳累、不熬夜。 四、适当锻炼,增强体质,提高机体免疫能力,是所谓“正气存内,邪不可干”。
喝粥,吃面条,不吃辛辣,硬的食物。
瓜果蔬菜。
(1)食物的选择 戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食 戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食(牛奶);但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。 此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。 (2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 (3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

胃炎吃什么食物对胃好

4,胃炎吃什么食物好

有胃炎喝德甫肠胃宝茶健胃改善胃炎症状。胃炎跟患者的饮食有着非常密切的联系,大多数胃炎都是由于饮食不当引起的,所以治疗胃炎还是得从患者的饮食抓起,那么胃炎吃什么食物好呢?下面小编就来一一为大家解答。  胃炎有分为急性胃炎和慢性胃炎,但是不论是慢性还是急性,胃炎患者都有相类似的症状表现,例如腹泻、腹痛、腹胀、食欲不振、反酸、恶心等多种不适的症状。那么在平常生活中我们应该吃些什么来缓解这些症状呢?首先胃炎患者的饮食应该以清淡为主,不宜食用辛辣刺激的食物,不然胃炎容易反复发作,很难治愈。  胃炎患者应该多吃一些水果,例如香蕉,我们都知道香蕉是润肠通便的水果,它性干寒,益气生津、清热利尿,对于消化不良的胃炎患者来说是一种比较好的食疗品。苹果也是胃炎患者的一个选择,苹果也性属干凉,有开胃生津的效果,对于腹胀的胃炎患者是一种比较好的水果。  胃炎患者还应该多吃一些南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物,这些食物不仅可以缓解胃炎的病症,还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。  最后要提醒胃炎患者,一定要注意饮食卫生,一些街头的烧烤、麻辣烫等最好不要去吃,因为卫生状况是非常差的。一旦真的食用了这些不干净的食品,很有可能将胃炎转化为胃溃疡,那么患者就要忍受长期的病痛折磨了。所以要想早点治愈胃炎,患者一定要注意饮食健康。  最后,如果有腹泻严重者一定要及时就医,不要以为只是普通的拉肚子,如果胃炎不及时治疗也是会恶化的。
要注意胃炎的饮食 胃炎患者饮食要定时定量,多吃一些易于消化的食物。少食多餐,细嚼慢咽。 萎缩性胃炎,胃阴不足者,宜食滋润多汁食物,如藕粉、粥类、果汁、酸味水果或乌梅制品,副食烹调中,也可用些醋,以增加胃酸。肥厚性胃炎,宜进食一些碱性食物,如苋菜、芹菜、海带、牛奶、豆制品等。在面食和米粥中也可以适当加碱以中和胃酸。胃炎应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。胃酸过多者,应忌食酸性食物,少吃糖类;胃酸缺少者,应忌食碱性食物。 另外,胃炎患者最忌食无定时、食无定量,养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键。
养成良好的进食习惯,少量多餐,定时定量,细嚼慢咽,避免摄入粗糙、过咸、过甜、过辣的刺激性食物和饮料,必须戒除烟酒。得了胃炎,有的人比较讲究,会制定饮食计划,以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主。不要吃过酸的、过辣的刺激性的食物和不易消化的生冷食物,这些都会导致胃炎的加剧,不利于病情的恢复。
胃炎应该吃一些健脾养胃的食物比如发面馒头,小米山药粥,鸡蛋,甘蓝等等。慢性胃炎可以分为很多种情况比如脾胃虚弱型,肝脾不和型等等,应该及时去正规医院中医科找专业医生检查治疗。
胃炎宜吃低脂肪、低膳食纤维、低钠、高蛋白质、高铁食物。1.饮食保持有规律,少食多餐,不暴饮暴食,饮食最好清淡点。适量吃些疏菜和水果,可以满足身体对维生素和微量元素的需求,并保持大便通畅。2.适当喝些营养粥,如大米粥、小米粥、玉米面粥、山药粥等对肠胃都有很好的调节功能,尽量少吃油腻的肉类,等胃肠恢复正常功能再正常饮食。3.日常要吃一些易于消化的食物并要做到细嚼慢咽,这样可以减轻肠胃的负担,对胃黏膜也有较好的保护作用。
文章TAG:胃炎要多吃什么食物好胃炎吃什么什么

最近更新