而黑米并没有食补的功效，只是很普通的大米，因此更多人更愿意会选择紫米黑米100克/333大卡为多少卡路里,比如水比重是1，那么500毫升就是500克,,卡路里是能量单位,国际标准的能量单位是焦耳（joule）20g黑米是多少ml,1.500毫升的黑米粥大概有600克左右。
1.500毫升的黑米粥大概有600克左右。2.毫升是容积，克是重量，完全不同的两个单位，如果换上成同一个单位，必须知道它的比重。比如水比重是1，那么500毫升就是500克。粥的粘稠度远远大于清水，所以粥的比重也大于清水，换句话说就是同体积的粥和清水，粥要比水重，500g的粥容积差不多是400毫升左右，所以推测500ml黑米粥有600克左右。3.黑米粥营养丰富，天冷可以多喝一点
卡路里是能量单位,国际标准的能量单位是焦耳（joule）
3、一公斤黑米有多少1kg黑米2升。每100克的黑米所含有的热量为333大卡，和大米的热量差不多，需要我们打篮球一个小时才能将这些热量消耗掉，黑米属于糙米，是基本没有经过加工的，里面纤维素的含量比较高，而大米属于精制米，剩下的基本只有淀粉了，所以吃黑米不太容易消化，可以让我们很容易感觉到饱了，有一种腹胀感，从而减少对其他食物的摄入，起到一定的控制食量的效果。黑米的市场价格一公斤在8元左右，紫糯米的市场价格在一公斤20元左右，紫籼米的市场价格在一公斤40元左右，市场上还有有机免洗紫籼米，一公斤在50元到100元左右，紫籼米和黑米的价格会出现明显区别主要是因为紫米具有锌、铁、钙、花青素、蛋白质、叶酸、膳食纤维等多种营养成分，是通过精筛后的优质品种。而黑米并没有食补的功效，只是很普通的大米，因此更多人更愿意会选择紫。
