其实减肥主要还是靠自己运动，克制食量的，这些只是一些建议和辅助的功能50天减去40斤,按照正常的方法，这是不可能的事情，而且对你身体绝对有伤害，一个月10斤都算很快了,这样一个月都不可能30斤，除非你基数很大，200，300斤那种，才可能30斤,减肥好方法50天可以减肥30斤吗,求方法,如果不能长期坚持运动减肥的话可以选择吸脂减肥，这也是大多数人选择的方法，花点钱减少长期的痛苦。
按照正常的方法，这是不可能的事情，而且对你身体绝对有伤害，一个月10斤都算很快了。除非你像美国那个节目减肥达人一样，天天除了运动什么也别干，而且有专业得教练指导你。这样一个月都不可能30斤，除非你基数很大，200，300斤那种，才可能30斤。因为一般减肥，刚开始1，2个星期体重会下降很快，但是接着会进入平台期，无论你怎么样减，体重都不会下降或者降得很少，这个平台期谁也不知道会有多久，等平台过了，才会继续在下降，然后再平台。因为你得身体有个适应得过程
减肥食谱:1.茶饮辅助:玫瑰花3克、茉莉花3克、玳玳花3克、大荷叶3克、酒川芎1克、水1000毫升。加入所有材料煮沸后饮用就好。功效：减肥瘦身。（要坚持饮用，每天至少3杯，不可间断。）2.早餐：水煮蛋一只、苏打饼干6片、低脂酸奶一杯。午餐：皮蛋瘦肉粥一碗、烫青菜（不可加油）、水果一个。晚餐：白饭一碗八分满、烫蔬菜（不可加油）、蒸鱼二两、肉类二两、水果一个。其实减肥主要还是靠自己运动，克制食量的，这些只是一些建议和辅助的功能
3、减肥好方法50天可以减肥30斤吗,求方法如果不能长期坚持运动减肥的话可以选择吸脂减肥，这也是大多数人选择的方法，花点钱减少长期的痛苦。影响吸脂减肥价格的因素：1、所选择的整形医院影响吸脂价格，每个整形医院的档次和整形医院当地的收费标准都截然不同，也会影响吸脂减肥的价格，2、整形专家影响吸脂减肥的价格，专家是吸脂减肥效果的直接体现，对于技术经验非常丰富的专家在做吸脂减肥术的同时效果更好更安全，所以也可能会影响吸脂减肥的价格。3、吸脂减肥技术不同，其吸脂手术价格也不一样，采用最先进的水动力吸脂比普通吸脂手术的价格肯定会更高一筹，但效果会非常好，副作用也更小，4、吸脂整形减肥的价格，对于吸脂部位的不同价格也是不一样的，比如手臂吸脂减肥面积比较小价格也就相对较低一些，而对于腰腹部和背部吸脂面积较大，吸脂减肥的价格也就相对比较高。
