多喝普洱对身体好处特别多，不减肥也可以经常喝一点,你所说的花茶减肥功效不是没有，但需要长期的服用，而且如果你还是保持现在的饮食状况，那么真的是一点效果都没有的一天喝多少普洱茶才能达到减肥的效果,我减肥一天喝绞股蓝花茶的量要铁勺子咬出几勺。
30年的普洱？没搞错吧～我开茶叶店的，也没听市场上谁家店里有30年的普洱。别说30年的了，10年的都不好找。5个小时？仙丹啊？别听楼上的乱说～普洱确实有减脂的作用，喝完之后会觉得很饿，会吃的很多。而且每天喝大量的普洱会加速钙流失。所以，一天不要喝太多，我觉得一泡就可以。一定要坚持喝，差不多一个月就会看到明显的效果。人和人体质不一样，有的能瘦三斤，有的能瘦五斤，不一定。多喝普洱对身体好处特别多，不减肥也可以经常喝一点
如果想减肥，喝茶建议最好喝普尔茶，你可以去大型的超市看看，一般都有‘忆江南’的普尔瘦身茶卖的，价格不贵，只要6块多，里面分小包装，有十几袋，各种材料配的很齐，但是自己最好把里面的冰糖挑出来，虽然刚喝的时候味道有点怪怪的，但是坚持喝个4袋之后就会习惯它的味道，不错哦，我正在用的就是这种，现在已经一星期了，减了4斤。另外还要注意一下，因为普尔茶会加快的肠胃蠕动，所以每天在饭前少喝点，饭后多喝点。你所说的花茶减肥功效不是没有，但需要长期的服用，而且如果你还是保持现在的饮食状况，那么真的是一点效果都没有的
3、我减肥一天喝绞股蓝花茶的量要铁勺子咬出几勺?绞股蓝属于茶药二用的植物，一般都是用水冲泡当茶喝（药是煎）。绞股蓝最主要作用是：调节人体机能，增强免疫力，降血脂、降血压。有一定的抗肿瘤作用，绞股蓝据说还有减肥胖、疗白发的作用，但是都是次要作用，也比较弱，所以不可期望用这个可以产生较大的减肥作用。即然是茶，用量就不必太严格，可浓可淡，以自已喜好定！一般一天几克，可以反复冲泡。
