扩展资料运动减肥就是促进能量消耗,同样时间的运动,强度大的消耗能量肯定比强度小的多,因而减肥效果更明显,,想减掉一斤脂肪,一般人需要消耗3500大卡左右的热量,,1克脂肪是9千卡,瘦一斤需要.....
【经验】 日期:2023-02-05
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【经验】 日期:2023-02-05
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【经验】 日期:2023-02-05
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【经验】 日期:2023-02-05
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【经验】 日期:2023-02-05
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【经验】 日期:2023-02-05
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【经验】 日期:2023-02-05
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【经验】 日期:2023-02-05