这些食物一旦跟莲子相互结合的话，那么就会导致身体副作用越来越大莲子吃太多了还很容易引起腹胀，所以说大家一定要重视莲子的食用方法莲子能多吃吗莲子吃多了会怎么样,莲子吃多了肯定是不好的，大家只要放心合理的吃莲子，那么就不会有什么不良反应.莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应：患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用。
当然能你去超市看看都有的卖哟但是一般都是泡水喝莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠
2、莲子能多吃吗莲子吃多了会怎么样莲子吃多了肯定是不好的，大家只要放心合理的吃莲子，那么就不会有什么不良反应.莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应：患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用。这些食物一旦跟莲子相互结合的话，那么就会导致身体副作用越来越大莲子吃太多了还很容易引起腹胀，所以说大家一定要重视莲子的食用方。
