当您发现自己有脱发情况、或者觉得自己可能脱发的时候，建议您去医院做个毛囊检测，看一下头发的生长状态，早发现早治疗人每天脱发多少是正常,人每天正常脱发的数量在70~100根，同时也有等量的头发再生,平时需要养成良好的生活作息，多吃水果蔬菜按摩头皮，有利于减少脱发每天掉多少头发才算脱发呢。
正常成年人每天都有一定的头发脱落，还有一定的头发生长，这样处于一个动态的平衡。每天头发一般在50-100根以内，都属于正常的生理脱发。但是如果每天脱落头发，超过这个量，那么头发就会逐渐的稀疏，属于病理性脱发。需要强调的是在每天脱落70-100个的同时每天也要长出几十根的头发，这样才能保持一个动态性的平衡。但是由于季节性的一个因素，秋季脱发可能会比较明显，大都不需要做特殊的处理
人每天正常脱发的数量在70~100根，同时也有等量的头发再生。一方面脱发与正常的生理周期有关。正常人体的头发量为10万根左右。头发生长周期分为生长期（约3年）、退行期（约3周）和休止期（约3月）。有80--90%成熟的头发处于生长期，生长速度每日约0.27-0.4mm持续生长约1000天，可长50-60cm,10-20%的头发处于停滞期，约3个月，这期间周期循环是动态平衡的。即，10根处于生长期的头发总是紧挨着1根停滞期的头发，不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月，故较短。另一方面，毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。平时需要养成良好的生活作息，多吃水果蔬菜按摩头皮，有利于减少脱发
我们的头发和树叶一样，也有自己的生长周期，到了一定的时间段就会自行脱落，脱落后就会有新的头发长出来，10根处于正常生长的头发，总是紧挨着1根快要掉落的头发，所以我们每天掉50-100根头发很正常。至于脱发，脱发的一个重要特点就是，掉了的头发不长了。当然这个我们肉眼无法识别，所以只能从数量上来看，每天掉100根头发以上，基本就可以判断为脱发了。当您发现自己有脱发情况、或者觉得自己可能脱发的时候，建议您去医院做个毛囊检测，看一下头发的生长状态，早发现早治疗
4、掉头发的数量多少正常新陈代谢每天都会掉40/50根头发的，秋冬季节每天掉70/80根也正常；如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内，那就需要注意了。日常防脱：1）选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。2）用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。3）枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；4）可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好
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