4、下肢部：刮丰隆、三阴交、内庭、太白穴刮痧减肥刮痧瘦腿,肥胖是指体内脂肪组织堆积过多，造成体态肺肿、身体超重，影响健康生活中和工作的一种表现,女性经期前三天不宜刮痧瘦腿，可以暂缓刮痧减肥刮痧瘦腿,肥胖是指体内脂肪组织堆积过多，造成体态肺肿、身体超重，影响健康生活中和工作的一种表现,,刮痧是可以瘦腿的，天天刮痧也是没有问题的,多久刮一次有效,刮痧瘦腿有用吗。
肥胖是指体内脂肪组织堆积过多，造成体态肺肿、身体超重，影响健康生活中和工作的一种表现。可根据以下公式判断是否肥胖及肥胖的程度。体重指数（BMI）=体重（千克）/身体（米）。男性25≤BMI≤27为超重。BMI≥27为肥胖；女性23≤BMI≤25为超重.BMI≥25为肥胖.取穴部位：脾俞、肾俞、中脘、天枢、水道、曲池、丰隆、三阴交、内庭、太白操作步骤1、背部：刮脾俞、肾俞穴，至出现痧痕为止。2、腹部：刮中脘、天枢、水道穴，至出现痧痕为止。3、上肢部：刮曲池穴。4、下肢部：刮丰隆、三阴交、内庭、太白穴
2、刮痧瘦腿有用吗?多久刮一次有效?是不是不能天天刮?刮痧是可以瘦腿的，天天刮痧也是没有问题的。注意与建议1、刮痧工具消毒后方可使用，使用正规刮痧工具，2、刮痧一定最好配合使用润滑剂，比如，清水、甘油、刮痧油、精油等，都有润滑作用，可减轻刮痧过程中的疼痛、预防感染，能避免肌肤表面过度摩擦而受伤。3、刮痧时要背着风，出痧后30分钟以内，忌洗凉水澡，4、痧斑退了以后才可以进行第二次刮痧，并非越频繁越好5、刮痧能让皮肤泄热，但也会因此造成乳酸、肌酸累积，若过度而未代谢，刮痧时最好深呼吸，刮痧后缓缓喝500cc约30~45度的加盐温水，补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。6、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮，7、每天刮一次就好，不要过量。女性经期前三天不宜刮痧瘦腿，可以暂。
