需要注意的是白醋泡脚后，不要用碱性的肥皂洗脚,专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤白醋泡脚多长时间最好白醋泡脚多久最好,1、白醋泡脚泡20到30分钟就可以了，但是太饱太饿时都不宜泡脚,多少度的。
1、白醋泡脚泡20到30分钟就可以了，但是太饱太饿时都不宜泡脚。老人泡脚以20分钟为佳。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。2、白醋泡脚可以消除疲劳，加速人体的血液循环，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，恢复体力。每天睡前泡脚，可以很好的缓解疲劳。另外，白醋泡脚可以滋润、美白皮肤，长期泡脚可起到滋润肌肤之功效；此外，用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然干爽，白醋可以杀死灰指甲中的真菌。需要注意的是白醋泡脚后，不要用碱性的肥皂洗脚
白醋泡脚一般一盆水中倒10-20毫升合适，不用放太多，要适量。泡脚之前一定要先稀释，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤
3、用醋洗头洗脚要用什么醋?多少度的?首先我们要知道，醋是由米、麦、高粱、甜高粱或酒、酒糟等发酵酿成的含乙酸的液体酸味调味品。在平时生活中都很常见，而且经常会用到醋，用什么醋洗头好呢？一般我们都选择白醋来洗头比较好，当然白醋一定要经过清水稀释后才能用来洗头，千万不可直接用醋洗头。醋属于一种弱酸性物质，而我们的头发也很适宜弱酸性的环境，但是大多的洗护用品或者美发产品都是碱性甚至强碱性的，长期使用对头发环境不好，也会引起很多头发问题。那么，用白醋洗头都有什么好处呢？首先用醋洗头可以去油去味，很多人头发出油多，还会有难闻的味道，而用醋洗头可以去除皮脂分泌过多的油脂，令头发干爽洁净。醋还有很好的去污能力，头皮屑多、头皮发痒的人用醋洗头可以起到很好的去屑止痒杀菌的效果，用醋洗头可以修复烫发染发后的受损发质。平衡头发的酸碱值，使头发恢复到健康的弱酸环境，用醋洗头还可以软化头发，使粗硬毛躁干枯无光泽的头发恢复柔顺亮。
