至于2楼说测试唾液的酸碱度，基本就是无稽之谈了，因为你的口腔里无时无刻不存在各种各样的消化蛋白酶，它们自身都是有酸碱度指标的怎么知道自己体质是酸性还是碱性,怎么知道自己身体是酸性还是碱性：第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征,如何看出一个人体质的酸碱性,网上搜索粘贴怎么判断自己的体质是碱性还是酸性,人体的两大循环机制的主要载体，就是血液和尿液，而尿液本身就是偏碱性的，所以要测试身体的酸碱度，主要还是看血液的酸碱度PH值指标。
怎么知道自己身体是酸性还是碱性：第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征。第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。需要说明的是,血液得PH值波动范围极小,为7.35-7.45.小于7.35即为酸性,小于7.0,表明病情即为严重
人体的两大循环机制的主要载体，就是血液和尿液，而尿液本身就是偏碱性的，所以要测试身体的酸碱度，主要还是看血液的酸碱度PH值指标。至于2楼说测试唾液的酸碱度，基本就是无稽之谈了，因为你的口腔里无时无刻不存在各种各样的消化蛋白酶，它们自身都是有酸碱度指标的
3、如何看出一个人体质的酸碱性?酸碱体质自我测试试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个：1）皮肤没有弹性、暗淡无光泽。2）脸上容易长痘或粉刺，3）容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。4）情绪不稳定，容易发怒，5）牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。6）胃肠、肝、肾功能不好，7）常出现便秘现象。8）爱吃甜食，口中常有异味，9）汗脚，四肢容易冰冷。10）夏天容易被蚊虫叮咬，11）免疫力低下，容易感冒。12）晚上睡眠不好，早上起来感觉精神不好，以上问题，如有5种以上与你自身情况相符，那么就可以判定你的体质属于酸性，5种以下则为碱性。（酸性体质尿液测试法：你可以去药店买PH精密试纸，自己测试尿液的酸碱性，人体尿液中的PH值一般为5.5-6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治），网上搜索粘。
