比较简单的方法便是直接泡水喝，一般情况下西洋参泡水一次放5-10片左右即可，可以反复冲泡至无味,比较简单的方法便是直接泡水喝，一般情况下西洋参泡水一次放5-10片左右即可，可以反复冲泡至无味,需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药,,西洋参是可以与枸杞子红枣一起泡水饮用的,枸杞子西洋参红枣一起泡水喝、每种的用量要多少。
西洋参是可以与枸杞子红枣一起泡水饮用的。西洋参具有补气清热的作用，而枸杞子则有滋补肾阴的作用，红枣补血。不但能增强补气养血，而且还可以缓解吃红枣服用后引起来上火的表现。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。进口西洋参药效好，市面上只有少数如福临门和同仁堂能买到进口的西洋参，其中福临门以性价比最高而名响业界
2、正常人西洋参一天的服用剂量是多少西洋参一天吃多少片，要看你服用的方法，如果是煮水，或者炖汤，蒸煮食用等等的话，有个2-5克就够了，如果是含服，一般情况是3-4片，如果是炖鸡，那就10克左右了。花旗参最好的使用方法是炖煮法，这种方法需要在早饭之前服用，我们可以取一点的西洋参不要多，大概在2到5克这样，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用，也可以适量地加入一些枸杞子，效果会更好。比较简单的方法便是直接泡水喝，一般情况下西洋参泡水一次放5-10片左右即可，可以反复冲泡至无味，进口西洋参药效好，市面上只有少数如福临门能买到正宗。，。，。，。
