上下相差5斤都为正常体重浮动多少斤算正常,一般来说,人体每天早晚的上秤数据,浮动在2-4斤(多者3-6斤)都为正常现象,因此体重浮动较多,自然考虑是发胖的原因了体重浮动多少斤算正常,一般来说,人体每天早晚的上秤数据,浮动在2-4斤(多者3-6斤)都为正常现象,因此体重浮动较多,自然考虑是发胖的原因了正常体重是多少,体重多少公斤才是正常的。
1、正常体重是多少?该法是按照一定的身高有相应的理想体重的原理,用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式,其计算方法如下:男生:标准体重=(身高-100)×0.90女生:标准体重=(身高-105)×0.92当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。如某男生身高为163厘米,体重为49千克,而按上述公式计算的标准体重如下:即:标准体重=(163-100)×0.90=56.7千克。而该男生实际体重是49千克,则低于标准体重的13.58%(56.7减去49除以56.7乘以100%),属于消瘦体型
2、体重浮动多少斤算正常一般来说,人体每天早晚的上秤数据,浮动在2-4斤(多者3-6斤)都为正常现象。因为受早晚排便、饮食以及饮水等因素影响。所以一般早上排便后空腹上秤。如果说的是长期的话,由于每个人的饮食结构、饮食习惯各有不同,吃得多没消耗掉的话自然就容易造成脂肪堆积,从而引起发胖。因此体重浮动较多,自然考虑是发胖的原因了
3、体重多少公斤才是正常的?简单的计算标准体重:女性,身高(cm)-107.5=n公斤。男性,身高(cm)-105=n公斤,体质指数(bmi)=体重(kg)÷身高^2(m)当bmi指数为18.5~23.9时属正常。比如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的bmi=68/=22.2(千克/米^2)高158cm的标准体重是104.4斤,上下相差5斤都为正。