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干黄花菜吃多少,每天吃多少干黄花菜

来源:整理 时间:2023-08-13 06:54:48 编辑:好丽友 手机版

凉拌黄花菜的制作要诀:拌黄花菜时一定要先挤干水分干黄花菜怎么吃,主料:黄花菜(干)500克调料:小葱3克,盐3克,香油8克,辣椒油3克凉拌黄花菜的做法:1.将干黄花菜放入水中仔细清洗后,捞出;2.锅加水烧沸,下入黄花菜稍焯后,装入碗中;3.黄花菜内加入香油、盐、红油一起拌匀即可。

干黄花菜怎么吃

1、干黄花菜怎么吃

主料:黄花菜(干)500克调料:小葱3克,盐3克,香油8克,辣椒油3克凉拌黄花菜的做法:1.将干黄花菜放入水中仔细清洗后,捞出;2.锅加水烧沸,下入黄花菜稍焯后,装入碗中;3.黄花菜内加入香油、盐、红油一起拌匀即可。凉拌黄花菜的制作要诀:拌黄花菜时一定要先挤干水分

2、干黄花菜怎么吃好吃

材料鸡蛋200克,黄花菜150克,葱20克,姜15克,香油5克做法1.黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,然后对切一半,不嫌长的话也可以不切的。2.鸡蛋打入碗里,加点盐,搅拌均匀,3.锅中底油,有热倒入鸡蛋液摊开,就好开小火,时间不要长,15秒这样就行了,不然蛋会焦掉的。4.倒入黄花菜翻炒几下,然后稍微加点水,5.加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油,盖盖子闷1分钟这样。6.起锅之前加点葱花就可以。

文章TAG:干黄花菜吃多少黄花菜

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