如果巧克力吃过多是对身体非常不利的，巧克力中营养比较失衡，具有非常高的脂肪含量，所以不建议大量食用巧克力,如8岁以下儿童、易出现胃灼热的人、易头痛的人、便秘者和糖尿病患者、胆结石患者、罹患严重心血管疾病者都应不吃或少吃巧克力一天吃一颗德芙巧克力,会发胖吗,一天吃一颗德芙巧克力，不会发胖，适量吃巧克力不会发胖胖,一天吃一块巧克力会长胖吗。
正宁的巧克力是不会胖的，可可脂是有好处的，人体可以消化的是非常好的食品，但很贵，好多含有代可可脂的巧克力是不要吃为好含有大量的反式脂肪酸，是植物油氢化生产出来的，价格便宜，吃了加一速人体肥胖的元兄，在人体内非常难代谢，要两个多月左右，最好不要吃
一天吃一颗德芙巧克力，不会发胖，适量吃巧克力不会发胖胖。补充：巧克力含有超过300种已知的化学物质。科学家们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验，并不断在此过程中发现和证明了巧克力其各种成分对人体惟妙惟肖的药理作用。巧克力是防止心脏病的天然卫士。含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用
3、一天吃一块巧克力会长胖吗?一天吃一块巧克力是不会发胖的，因为巧克力的热量是有限的，吃完巧克力之后可以采用运动的方式快速的把热量给消耗掉，但是如果长时间吃过于甜的以及高热量的食物，就会引起身体发胖，合理搭配饮食，保持营养均衡，适当运动，不要暴饮暴食就不容易发胖。如果巧克力吃过多是对身体非常不利的，巧克力中营养比较失衡，具有非常高的脂肪含量，所以不建议大量食用巧克力，而且过多的巧克力还容易发胖，因为大量的脂肪，导致发胖后，会引起疾病，如高血压，高血脂，高血糖等，对身体是不利的。还会影响食欲和吸收，特别是空腹吃巧克力，容易产生饱腹感，巧克力中含活性酸，容易引起头疼，所以在食用时一定要适量。其实巧克力并不是健康食品，某些不宜食用巧克力的特殊人群，更应提高自控能力，如8岁以下儿童、易出现胃灼热的人、易头痛的人、便秘者和糖尿病患者、胆结石患者、罹患严重心血管疾病者都应不吃或少吃巧克。
