紫外线不论是阴天还是晴天，白天或是夜晚，都是存在的夏天要用防晒指数多少的防晒霜,一般来看，SPF指数越高，防晒效果越好，不过还是要针对不同的人群，不同的需要1.长时间日晒人群最好选择SPF30化学防晒霜，原因是化学防晒可以应对各种情况的防晒要求，如果是去海边，需要选择防水效果的哦；2.夏日室内防晒在室内的话防晒SPF15左右物理防晒霜就可以了，因为物理防晒物理防晒成分稳定性很好，安全性高，不容易过敏，但是稍显厚重；除此之外，防晒霜需要在出门前20分钟左右提前涂抹在所有裸露的肌肤上，每隔2-3小时还需要补涂一次，否则还是会被晒黑的夏天用多少倍的防晒霜合适,日常的话选择5-8就可以了夏天防晒多少倍的防晒霜比较有效,不同情况下，而用度数的是不一样的。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。防晒系数是指SPF防晒系数，SPF是SunProtectionFactor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。根据自己皮肤性质选择防晒品选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用。选择适当系数的防晒品SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询
一般来看，SPF指数越高，防晒效果越好，不过还是要针对不同的人群，不同的需要1.长时间日晒人群最好选择SPF30化学防晒霜，原因是化学防晒可以应对各种情况的防晒要求，如果是去海边，需要选择防水效果的哦；2.夏日室内防晒在室内的话防晒SPF15左右物理防晒霜就可以了，因为物理防晒物理防晒成分稳定性很好，安全性高，不容易过敏，但是稍显厚重；除此之外，防晒霜需要在出门前20分钟左右提前涂抹在所有裸露的肌肤上，每隔2-3小时还需要补涂一次，否则还是会被晒黑的
不同情况下，而用度数的是不一样的。要是大部分时间在室内就用度数底点的好，如SPF28PA。要是大部分时间在室外的话，最好用SPF30PA的防晒霜，不过每隔两个小时最好再涂抹防晒霜，这样皮肤被晒伤的面积大大减少。紫外线不论是阴天还是晴天，白天或是夜晚，都是存在的
4、夏天用防晒霜SPF多少倍的比较适合啊首先根据自己皮肤性质选择防晒品，选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用。选择适当系数的防晒品SPF值越高，防晒时间越长。所以是根据你在室外的时间长短来决定的。日常的话选择5-8就可以了
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