月经量过多可并发贫血、继发感染、精神负担、子宫内膜增生等，因此你的情况建议到院针对检查明确病因后对症处理，避免合并感染及造成贫血大姨妈来了一天多少流多少血,女性月经是周期性子宫出血的生理反应，月经量的多少因人而异，出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%），持续3～7天，一般每次月经量20毫升是太少，100毫升以上又过多。
一、黄豆黄豆并不是直接补血的一个食物，它是通过异黄酮素来调节荷尔蒙，从而降低血液胆固醇。在女性经期失血过多时，能很好的缓解经期不适。二、红米红米里含有丰富的淀粉和植物蛋白质，其中铁元素也是值得关注的。铁元素能很好的调节身体，在一定程度上能起到补血的效果。三、红萝卜红萝卜里的红萝卜素即维生素A原，能促进血红素增加提高血液浓度。对于经期失血的人而言，是恢复补血功能的不错食物。四、红糖红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖（红糖）具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用经期喝红糖水，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善
女性月经是周期性子宫出血的生理反应，月经量的多少因人而异，出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%），持续3～7天，一般每次月经量20毫升是太少，100毫升以上又过多。正常的应该是每次30毫升以上100毫升以内（约85克）。建议你平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生
3、月经期间失血过多在怎么办月经量多过属于月经不调的一种表现，正常月经经期持续5-7天，第一天到第三天量最多，平均每天使用3-4片卫生巾，且月经提前或推后来最多不能超过1周---这是正常的月经。正常的女性月经血量为30-50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多，月经量过多可并发贫血、继发感染、精神负担、子宫内膜增生等，因此你的情况建议到院针对检查明确病因后对症处理，避免合并感染及造成贫。
