究其根本来说，酵素就是酶，吃到身体里都会被降解成氨基酸，所以其实吃酵素就是补充了一些蛋白质而已，所以还不如考虑吃点裸藻、菊粉、青汁之类的保健食品，尤其是裸藻，在日本真的很流行，大人小孩都会有规划的摄入，营养成分丰富，对身体有帮助，吸收效率也高，而且安全无副作用生酵素多少钱一袋,吃一个月要多少钱,不同品牌酵素的价位都不一样，而且酵素品牌也是琳琅满目。
不同品牌酵素的价位都不一样，而且酵素品牌也是琳琅满目。但不建议随便服用。酵素目前没有相关的国家标准，也没有相应的监管，很多商家为了追求利益，和看上去的效果，会添加一些禁止添加的物质，给身体带来一定的副作用。目前没有科学研究证明酵素能够瘦身减肥。酵素其实就是生物酶，台湾和日本喜欢称之为酵素，其本质是蛋白质的一种，所有动植物体内都含有酵素，包括我们人类，体内也含有很多种酵素。说通俗点酵素减肥就是蛋白质减肥！商家为了神秘感，称之为酵素而已，并没有减肥功效。另外酵素本身就是一种蛋白质，吃多了会产生脱氨基反应，生产毒素，增加身体脏腑的负担。所谓的酵素减肥产品中添加了很多不明物质，有可能伤及肝肾，影响健康。建议运动减肥，配合均衡饮食，少吃多餐。口服类产品慎用
2、多少钱的酵素有效果?一般来说现在市面上的酵素质量都良莠不齐，有百元内的，也有更加贵的。不过它的标准很难统一，你这个“有效果”该如何衡量我也就很难回答你，究其根本来说，酵素就是酶，吃到身体里都会被降解成氨基酸，所以其实吃酵素就是补充了一些蛋白质而已，所以还不如考虑吃点裸藻、菊粉、青汁之类的保健食品，尤其是裸藻，在日本真的很流行，大人小孩都会有规划的摄入，营养成分丰富，对身体有帮助，吸收效率也高，而且安全无副作。
