首页 > 孕妇 > 问答 > 食用百合的作用与功效是什么,吃百合有什么好处

食用百合的作用与功效是什么,吃百合有什么好处

来源:整理 时间:2023-03-02 15:43:39 编辑:爱爸妈 手机版

本文目录一览

1,吃百合有什么好处

百合肉质细腻,色如白玉,香糯爽口,微带苦味,有较好的增强食欲、辅助消化等功效。百合含糖量较高,具有一定量的蛋白质,故被称为佳肴,采用百合为原料加工而成的百合粉,则是历朝进献皇上的贡品。同时百合又含有亮氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丝氨酸等17种人体所需的氨基酸,营养价值很高。百合内所含的丰富的无机盐和钾,对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能及抗衰延老的作用。新鲜的百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。选购时还应注意剔除杂质、黑瓣、烂心或霉变者。百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚者、晶莹透明的为佳。食用百合以家种、味不苦、鳞片阔而薄者为优。药用百合则以野生、味较苦、瓣片小而厚者为佳。

吃百合有什么好处

2,吃百合对人体有什么作用

抗癌 百合中含有许多具有活性的生物碱,在1微克/毫升浓度时,进行体外组织培养,能抑制癌细胞增殖,有明显的抗癌作用。现代药理研究证实,百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强的抑制作用。研究证实,食用百合有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应,如加薏米可提高抗癌能力。 增强免疫功能 百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液,每日两次,连续10天,能显著增强机体活力、抑制2,4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应,同时外周血液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养,可显著促进DNA和RNA的合成,同时淋巴细胞存活率也增加。 镇静催眠 百合中含有百合苷,有镇静和催眠的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量。 痛风发作的辅助治疗 百合含有丰富的秋水仙碱,可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄,而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用,减少尿酸形成的尿酸盐沉积,起到迅速减轻炎症,有效止痛的作用,对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。 抗疲劳、抗应激 百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。 保护胃黏膜 百合中含有果胶及磷脂类物质,服用后可保护胃黏膜,治疗胃病. 1、菊花百合汤:组成:白菊花6克,干百合50克(鲜品加倍)。制作:菊花略洗拍碎,干百合先泡胀,加水同煮,待干百合软烂,可加糖适量服用。功用:养心安神,平肝潜阳。适用于更年期阳亢心神失安者。

吃百合对人体有什么作用

3,食用百合的作用

百合有鲜、干两种,均含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。入药用百合,尤以野生为佳,味甘微苦,性微寒,入心肺二经,更是清补之品。现代研究表明,百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用,提高 淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净,煮熟,放冰糖后冷却食用,既可清热润肺,又能滋补益中。百合功擅润肺止咳、清心安神,对肺燥病症有较好的治疗作用。常用的百合食疗法有: 1、百合粥 取百合30克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅中加水,用小火煨煮。待百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。如在百合粥中加入甜杏仁9克同煮,即成百合杏仁粥,颇适宜于肺阴亏虚之久咳、干咳无痰、气逆微喘等患者食用。 2、百合汤 将百合除去杂质洗净(除其外衣),在清水中反复漂洗几次,放入锅内加水,用小火煮至极烂,加入适量白糖,百合带汤一并吃下。有良好的润肺清心作用,可作为肺结核患者食疗之用,又是极好的冰镇饮料,可防燥润肺。 3、炒百合 取百合50克,里脊片50克,用盐、蛋清抓渍,湿淀粉拌和,同入油锅中翻炒至熟,加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻,脆甜清香,具有补益五脏、养阴清热的作用。久病胃口不开之人食用此菜,还能增进食欲。 4、百合煎剂 取百合30克,麦冬9克,桑叶12克,杏仁9克,蜜渍枇杷叶10克,加水同煮。此剂具有养阴解表、润肺止咳的作用,可用来治疗因感冒而咳嗽频作、干咳无痰、口干咽燥者。久咳不愈、咳嗽较甚、咯痰带血者也可服用。

食用百合的作用

4,吃百合有什么好处吗

吃百合有功效 :  1.润肺止咳:   百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。     2.宁心安神:   百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。     3.美容养颜:   百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。     4.防癌抗癌:   百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。    5.百合甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。  1.百合、旋复花各等份,焙干研为细末,加蜜水日服3次,治肺病咯血、咳嗽痰血、干咳咽痛。   2.百合、粳米各50克,去尖杏仁10克,白糖适量,共煮粥食,治肺燥咳嗽,干咳无痰。   3.百合2~3个,洗净捣汁,以温开水日服2次,治老年慢性支气管炎伴有肺气肿。  4.百合30~60克,捣研绞汁,白酒适量,以温开水饮服,治肺痈。     5.百合、白及、百部、蛤蚧粉等份,共研细末,水泛为丸,每日3次饭后服3克,治支气管扩张。   6.百合25克,菖蒲6克,酸枣仁12克,水煎日服1剂,治神经衰弱、心烦失眠。
百合肉质细腻,色如白玉,香糯爽口,微带苦味,有较好的增强食欲、辅助消化等功效。百合含糖量较高,具有一定量的蛋白质,故被称为佳肴,采用百合为原料加工而成的百合粉,则是历朝进献皇上的贡品。同时百合又含有亮氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丝氨酸等17种人体所需的氨基酸,营养价值很高。百合内所含的丰富的无机盐和钾,对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能及抗衰延老的作用。新鲜的百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。选购时还应注意剔除杂质、黑瓣、烂心或霉变者。百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚者、晶莹透明的为佳。食用百合以家种、味不苦、鳞片阔而薄者为优。药用百合则以野生、味较苦、瓣片小而厚者为佳
文章TAG:食用百合的作用与功效是什么食用百合作用

最近更新

  • 和女生在微信聊什么,用微信和女孩聊天说什么和女生在微信聊什么,用微信和女孩聊天说什么

    本文目录一览1,用微信和女孩聊天说什么2,和女的在微信上聊天该说什么3,跟女生微信聊什么话题4,和女生微信聊什么1,用微信和女孩聊天说什么哎,还是脸皮太薄了!呵呵,想说什么就说什么,自己擅长的,.....

    问答 日期:2023-03-02

  • 女人穿西装为什么好看,为什么有的女生喜欢热爱穿西装正装女人穿西装为什么好看,为什么有的女生喜欢热爱穿西装正装

    本文目录一览1,为什么有的女生喜欢热爱穿西装正装2,为什么男人都喜欢穿职业装的OL美女3,什么身材的女人穿西装好看4,为什么有的财务人的着装比较得体1,为什么有的女生喜欢热爱穿西装正装西.....

    问答 日期:2023-03-02

  • 浅粉色配什么内搭好看图片,浅粉色打底衫配什么颜色好看浅粉色配什么内搭好看图片,浅粉色打底衫配什么颜色好看

    本文目录一览1,浅粉色打底衫配什么颜色好看2,粉色配啥好看3,粉色外套搭配什么颜色的内搭好看4,粉色配什么颜色好看图片1,浅粉色打底衫配什么颜色好看柔和的:中浅灰色雅致的:梅红万能的:黑色{0}.....

    问答 日期:2023-03-02

  • 女性性冷吃什么食物有哪些,女性怕冷吃什么女性性冷吃什么食物有哪些,女性怕冷吃什么

    本文目录一览1,女性怕冷吃什么2,性冷淡应吃些什么3,女性怕冷手脚冰冷吃什么食物比较好最好是食疗4,女性体寒怕冷手脚冰凉吃什么好1,女性怕冷吃什么吃虫草乌鸡汤!冬虫夏草10克,淮山药30克,乌鸡肉100-200克.....

    问答 日期:2023-03-02

  • 糖尿病可以吃不可以吃什么水果,糖尿病人不适合吃什么水果糖尿病可以吃不可以吃什么水果,糖尿病人不适合吃什么水果

    本文目录一览1,糖尿病人不适合吃什么水果2,糖尿病最好不吃哪些水果3,糖尿病不能吃什么水果4,糖尿病能吃水果1,糖尿病人不适合吃什么水果不适合吃香蕉、荔枝、桂圆、甘蔗等含糖量高的水果{0}.....

    问答 日期:2023-03-02

  • 新娘晚上该穿什么内衣,结婚穿什么内衣新娘晚上该穿什么内衣,结婚穿什么内衣

    本文目录一览1,结婚穿什么内衣2,新婚之夜穿什么内衣最性感3,要结婚了我属于淑女型的那种新婚之夜新娘穿什么内衣比较性感4,新娘拍照当天要穿什么内衣1,结婚穿什么内衣如果是穿婚纱的话有一.....

    问答 日期:2023-03-02

  • 女生自慰的什么姿势,女性自摸有哪些姿势女生自慰的什么姿势,女性自摸有哪些姿势

    本文目录一览1,女性自摸有哪些姿势2,做爱什么姿式最舒服3,同房有几种姿势4,在厕所里做爱可以用什么动作吗多谢女的回答1,女性自摸有哪些姿势随心所欲{0}2,做爱什么姿式最舒服根据自身的喜爱.....

    问答 日期:2023-03-02

  • 什么东西最能提神醒脑,请问什么东西能提神醒脑什么东西最能提神醒脑,请问什么东西能提神醒脑

    本文目录一览1,请问什么东西能提神醒脑2,什么东西最能提神3,什么东西可以立刻提神醒脑啊4,哪些东西可提神醒脑1,请问什么东西能提神醒脑吃薄荷口香糖,闻薄荷味的东西,喝浓茶.用凉水洗洗脸,喝.....

    问答 日期:2023-03-02