本文目录一览1,吃百合有什么好处2,吃百合对人体有什么作用3,食用百合的作用4,吃百合有什么好处吗1,吃百合有什么好处百合肉质细腻,色如白玉,香糯爽口,微带苦味,有较好的增强食欲、辅助消化等功效。百合含糖量较高,具有一定量的蛋白质,故被称为佳肴,采用百合为原料加工而成的百合粉,则是历朝进献皇上的贡品。同时百合又含有亮氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丝氨酸等17种人体所需的氨基酸,营养价值很高。百合内所含的丰富的无机盐和钾,对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能及抗衰延...
更新时间:2023-03-02标签: 食用百合的作用与功效是什么食用百合作用 全文阅读