当然这只是参考，应该根据身体的情况，同伴的需要等等适当减少、调整，切不可过度男女性生活时间多久算正常,健康男性一次性交的时间平均为6分钟;性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右;只有极少数的人在一次性交中，能持续30分钟以上,男女之间在生理上的差别，即使同性，也存在个体的差异,5、不要给自己太大的压力，学会合理减压夫妻生活多长时间的频率为最合适呢。
健康男性一次性交的时间平均为6分钟;性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右;只有极少数的人在一次性交中，能持续30分钟以上。其实一次性交时间的长短并不十分重要，重要的是双方能得到性的满足，这就是完美的性生活
这里有个简单的计算方法可以作为参考，用你年龄的十位数字乘以九，得出一数字，十位上的数是周数，个位数是次数。比如你二十多岁，那就是2*9=18，也就是说你一周可以做8次，三十多岁，就是3*9=27，两周可以做7次，以此类推。当然这只是参考，应该根据身体的情况，同伴的需要等等适当减少、调整，切不可过度
一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次；31～40岁的夫妻，一星期3～4次；41～50岁的夫妻，一星期2～3次；51～55岁的夫妻，一星期1～2次；56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。男女之间在生理上的差别，即使同性，也存在个体的差异。人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异，因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。由于受到气候、环境、疾并工作等等因素的影响，即使同一对夫妻，其性交次数也常常会发生变化
4、性生活多久一次才算正常呢多久进行一次性生活，没有统一标准，和男女双方的年龄、体质、职业、性格以及精神状态等都有联系，并且还受到健康状况、气候、环境、季节等因素的影响。一般情况下，新婚时期男女双方的欲望都比较强烈，婚后的几个月一般每周会有三、四次的规律性生活，但是随着双方年龄的增长，欲望会逐渐减退，次数也会随之减少，从身体状况出发，健康的青壮年进行房事的间隔时间会短一些，一般是一周两~三次，而年纪较大、体力较差的人群间隔的时间则更长一些。对于进行房事的次数，还是要以自己的身体状况为准，如若事后的第二天整个人感觉神采奕奕、精力充沛，说明次数是合适的，但如果在第二天醒来之后出现倦怠等症状，则要适当降低频率。在生活中避免房事过度，要注意以下几点1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动，放松心情，4、合理安排性生活次数。5、不要给自己太大的压力，学会合理减。
