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维生素e内服多少合适,每天服用维生素e多少合适

来源:整理 时间:2023-08-05 11:54:10 编辑:好丽友 手机版

大量的服用时有严重的不良反应的,如果每日服用维生素E300毫克以上,可使机体免疫功能下降,体内T淋巴细胞、B细胞和单核吞噬细胞系统功能低下,从而容易发生各种疾病.每日服用维生素E400毫克以上,会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经,甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞维生素e和维生素c每天吃多少才合适,维生素c600mg最合适,尽量大于600mg但小于1克。

1、维生素e和维生素c每天吃多少才合适

维生素c600mg最合适,尽量大于600mg但小于1克。长期每天服用1克以上的维生素C,可引起草酸尿、高酸尿血症、高外血症。600mg最适合,但维生素c是水溶性维生素,可以溶于水,由于摄入到体内的维生素不可能完全被吸收,所以摄入量应略大于600mg

2、维生素e每天吃多少毫克

一般建议隔天口服维生素E100毫克,7天为1疗程,一般治疗1到3个疗程即可。大量的服用时有严重的不良反应的,如果每日服用维生素E300毫克以上,可使机体免疫功能下降,体内T淋巴细胞、B细胞和单核吞噬细胞系统功能低下,从而容易发生各种疾病.每日服用维生素E400毫克以上,会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经,甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞

3、每天维生素E用量多少适宜

要看体质的,需要根据体质遵医嘱。正常人不用吃的。滥用维生素E对身体不仅无益,而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性,有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量,还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。)、恶心呕吐、胃痉挛

4、维生素E正常服用量是多少?

口服成人每次10~100mg,每日2~3次。小儿按体重每日1mg/kg,未成熟儿每日15~20mg。维生素E胶丸10mg50mg100mg维生素E片1mg10mg维生素E油注射液1ml:5mg1ml:50mg维生素E口服液每1ml中含维生素E50mg

5、维生素E的每天正常摄取量是多少?

成人每天推荐摄入量(AI/RIN):男/女都——14mg/d成人每天推荐最高摄入量:800mg/d按1998年的推荐每日膳食推荐量是10-12mg/d天然维生素E具有毒性.过量服用天然维生素E会导致视觉模糊、头痛、极度乏、凝血机制损害出现出血倾向。天然维生素E,每粒100毫克,含量96%,但是不知道正常人能吃.在最高推荐量之下.在大部分的人群来说可以认为是安全。

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