用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了,材料：红豆200克陈皮5克盐少许制法：先把红豆浸泡半个小时,食用方法：每日餐后食用，至少吃两个星期红豆陈皮汤怎么煮,喝这种汤能减肥吗,红豆陈皮汤，就是先用冷水泡红豆，最好是隔夜泡，因为红豆很难煮烂。
呃。。。怎么都是打广告的。。。。红豆陈皮汤，就是先用冷水泡红豆，最好是隔夜泡，因为红豆很难煮烂。泡得稍稍发软后下锅煮开，红豆煮烂之后放入糖，然后在汤水变浓稠之前放入陈皮，搅拌均匀继续熬制一段时间，入味之后就能食用咯、、不过，这种东西真的能减肥？？？？甜的诶~~~~~而且红豆是燥热的东西，容易上火引起虚胖。。
从中医角度来说咸入肾，肾主水，因此有一定的利水作用，红豆有清热利水解毒消肿的作用，同时性平味甘，是利水祛湿的佳品。古代名医南朝的陶弘景和唐代的孙思邈早已指出，红豆“性逐津液，久食令人枯燥”及“久食瘦人”。这就给您介绍这道夏季减肥利器：咸味红豆陈皮汤的做法。材料：红豆200克陈皮5克盐少许制法：先把红豆浸泡半个小时。然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟，熄火。先用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后就放入陈皮，上盖，焖10分钟，放入盐调味即可食用。食用方法：每日餐后食用，至少吃两个星期
1、缓解经痛：红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能，不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善或是一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。2、美容减肥：红豆中富含各种能够美容的元素，具有健脾止泻、利水消肿的瘦身功效，而陈皮因其特殊的药理作用，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，能够排积食、清宿便。3、消热解毒：红豆能够通小肠、利小便、消热解毒，其中含有非常丰富的维生素B1，对脚气病有很好的预防作用。4、开胃健脾：陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良，此外陈皮对胃寒呕吐也有很好的作用。5、缓解腹胀：陈皮辛散通温，气味芳香，能入脾肺，行散理气宽中，对付腹胀等症状有很好的缓解作用
4、红豆和陈皮一起做汤对减肥很好,具体做法怎样呀?先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了，每日餐后饮用,至少吃两个星期。制作：红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可，清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮。
