《献血法》规定献血间隔不得少于6个月,献血可以增加自身的造血功能，且还能帮助别人，一举多得，愿所有合条件的人士都加入无偿献血的行列献血一次最多献多少cc,我国提倡一次献血200ml、300ml或400ml，具体献血量会根据献血者的体重、血红蛋白含量及其它健康状况综合考虑。
安全的献血量是一次200毫升，最多不超过400毫升。《献血法》规定献血间隔不得少于6个月。根据人的生理规律，红细胞的寿命为120天，白细胞为9—13天，血小板为8—9天。按生理功能恢复的正常速度，一个人献血后需间隔4个月才能再次供血。一个健康人的总血量约占体重的8％。平时，80％的血液在心脏和血管里循环流动；另外20％的血液储存在肝、脾等脏器内。一旦失血或剧烈运动，这些血液就会进入血液循环系统。一个成年人的总血量约为4000—5000毫升。所以，献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200—400毫升，只占总血量的5％—10％，存储的血液马上会补充上来。献血后失去的水分和无机物，1—2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快能恢复到原来水平
我国提倡一次献血200ml、300ml或400ml，具体献血量会根据献血者的体重、血红蛋白含量及其它健康状况综合考虑。对于符合条件的献血者来说，一次性献血400ml与200ml没有什么不同。目前国际上多数国家规定每次献血200ml~400ml，欧美国家一次可以献450ml~480ml，这个标准是基于大量医学科学研究和近百年全球献血实践证明提出的，只要按照献血条件和献血注意事项来献血不会对人体造成任何不良影响。对于受血者来说，接收1袋400ml的血液比接受2袋200ml的血液，发生输血免疫反应、传染疾病的几率从理论上讲要少一倍，因此对患者也更加有利
国家献血法规定18-55岁的健康人士均可献血，一般献全血可每半年献一次，献成份血（血小板）可一个月一次，以不影响身体为宜。献血可以增加自身的造血功能，且还能帮助别人，一举多得，愿所有合条件的人士都加入无偿献血的行列
4、女孩子献血一次献200毫升血小板和一次献800毫升全血有什么区别?对身体...200毫升血小板是先抽血进入一个专用装置把你的血小板过滤出来，然后再将其他的血液成分输回体内。现在宣传的是200毫升血小板相当于800毫升全血，是鼓励你献成分血（例如血小板）不是说这两个一样，而是你献了200毫升血小板，可以享受相当于献800毫升全血的待遇，正常情况下，献全血是不会要求你献800的，都是200到400，根据个人情况可以选择。只要你身体达到献血要求的标准，（女生体重大于45kg等，到时候会给你体检）献血还是对身体有益的，可以稀释血液，也可以增强你的造血功能，不过一定要到正规的采血地点献血，以免血液疾病的传。
