此外，建议男性在平时养成健康的生活习惯，规律作息，保证充分的休息；适当进行体育锻炼，增强体质；多吃水果蔬菜，补充维生素男人多久男人多久一次属于正常,新婚之夜，十次八次都正常,男性生理期多久一次,男性生理期一般会在一个月进行一次维持时间，大概会在三天左右,性交后只要第二天不感觉到疲惫，就是合理的性交次数男生多久一次才算正常。
新婚之夜，十次八次都正常！（第一次做）蜜月期三个月内，一天一次、两三次也正常（女人特别有魅力，男人特别健康）
在正常情况下，对于20-30岁左右的健康年轻人，若身体状况较好，一般建议每周3-4次性生活，必要时可以适当增加或者减少次数。对于30-40岁的中年人，性生活的次数会较年轻时减少，通常建议每周2-3次。而大于40岁的男性，则建议每周性生活一次左右为宜。其实，男性性生活的次数并没有严格规定，如果性生活后第二天没有明显的疲劳感、精神萎靡等，而且不影响生活，则属于合理的性生活频率。此外，建议男性在平时养成健康的生活习惯，规律作息，保证充分的休息；适当进行体育锻炼，增强体质；多吃水果蔬菜，补充维生素
男人多久做一次没有固定的标准，它与自身的身体状况有关，与人体的欲望有关。正常情况下，一般20-30岁这个年龄段身体状况好，性欲强，可以每周3-4次，必要时可以增加或者减少；对于30-40岁建议每周2-3次；大于40岁建议每周一次就可以。对于不同的人，有不同的疾病或者工作压力、生活压力大，很多人一般都是一周一次，这也是一种比较合理的性交，不建议大家短期内多次进行性交。性交后只要第二天不感觉到疲惫，就是合理的性交次数
4、男性生理期多久一次男性生理期一般会在一个月进行一次维持时间，大概会在三天左右。生理期的男性会出现特别嗜睡的现象，还可能伴随着全身乏力以及情绪不佳的现象，也会出现食欲减退，部分患者还可能伴随着性功能下降等。需要做好生理期的护理工作，多注意休息，减少身体过于劳累的现象。饮食上也要以清淡为主，并且保持充足的睡眠。对待男性“生理期”注意事项首先，家人应多给男人关爱：需要注意家人要给低落期的男人以鼓励、安慰和关爱，理解男人的情绪。如果男人莫名其妙发脾气，别和他计较，给他适当的空间，充分理解和包容他，营造一个宽松的家庭环境，以分散他对“那几天”不适的注意力，帮助男人回到热情、愉悦、轻松、自信与宽容的乐观时期。其次，加强体育锻炼，增强体质。这段时间抵抗力下降、容易生病，男人应多运动刺激激素分泌，增强体质，提高人体免疫力
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