2、一般大小中等的柚子重量在2斤左右,剥去外皮和内皮之后,可食用的部分大概是1斤左右,而100克柚子的热量为38大卡,一个柚子的有500克,热量则为190大卡,一碗米饭的热量大概是145大卡,可见一个柚子的热量相当于1.3碗米饭红柚的热量是多少,如果通过篮球运动来消耗一个柚子的热量的话,需要60.7分钟消耗完一个柚子的热量相当于多少饭一个柚子的热量有多少,1、相当于1.3碗米饭,一个柚子的热量相当于多少饭,一个柚子的热量相当于1.3碗米饭。
1、一个柚子的热量是多少?每100克有41大卡。柚子的营养非常丰富,尤其其中的维他命C含量是特别高的,100g柚子中含有41大卡的热量,通常来说,1个柚子含有热量339大卡,通常来说需要打蓝球60.7分钟可以耗费完。而且每100克柚子还含有人体脂肪0.20克,维生素b20.03克,钠3.00克。甲基纤维素0.40克,磷24.00克,蛋白0.80克等。由此看来营养是非常丰富的。扩展资料:注意事项:1、高血压病患吃药不必吃柚子。高血压病患在吃药期内不必吃柚子或食用柚子汁,要不然但是会造成心率急剧下降等比较严重的毒副反映的。2、服避孕药的女士应禁口。3、体质虚寒的人不应多食
2、红柚的热量是多少?每100克能食一部分的红心柚其发热量为41卡路里。红心柚热量不高,它是一种集颜值和美味并存的水果,汁水丰富浓郁,口感水润清甜。红心柚有多种,可以分为普通红心柚、蜜柚、西柚等多种,其中蜜柚红柚的营养价值更为丰富,且比普通的红心柚甜度高一倍多,琯溪蜜柚就是其中的代表。红柚注意事项如果患有高血压,就不要食用红心柚子了,特别是在吃降压药物的时候,这个时候再吃红心柚子,二者容易发生反应,从而对身体健康造成影响;体质虚寒的人群也不适合食用红心柚子,容易让体寒的症状加重。在服用避孕药的时候,也不要食用红心柚子,否则会让避孕药的药效降低;肝功能不好的人群也不适合食用红心柚子,容易对人体代谢产生影响,让血液的浓度提高,严重的话,还有额可能出现中毒
3、一个柚子的热量相当于多少饭一个柚子的热量有多少1、相当于1.3碗米饭。2、一般大小中等的柚子重量在2斤左右,剥去外皮和内皮之后,可食用的部分大概是1斤左右,而100克柚子的热量为38大卡,一个柚子的有500克,热量则为190大卡,一碗米饭的热量大概是145大卡,可见一个柚子的热量相当于1.3碗米饭
4、一个柚子的热量相当于多少饭一个柚子的热量相当于1.3碗米饭。一般大小中等的柚子重量在2斤左右,剥去外皮和内皮之后,可食用的部分大概是1斤左右,而100克柚子的热量为38大卡,一个柚子的有500克,热量则为190大卡。一碗米饭的热量大概是145大卡,可见一个柚子的热量相当于1.3碗米饭,如果通过篮球运动来消耗一个柚子的热量的话,需要60.7分钟消耗。