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身高体重比多少合适,身高与体重的比在哪个范围合适

来源:整理 时间:2022-12-24 21:03:44 编辑:好丽友 手机版

计算公式为:BMI=体重÷身高2,,体重除以身高是BMI指数,如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重身高体重比例,衡量身高和体重的比例公式可参考身体质量指数,即BMI,计算方法是体重(kg)除以身高(m)的平方,关于体重和身高的比例多少才健康。

1、身高体重比例

衡量身高和体重的比例公式可参考身体质量指数,即BMI,计算方法是体重(kg)除以身高(m)的平方。BMI是衡量身高体重比例的公式,衡量标准是计算出的BMI,例如身高1.7m、体重65kg,其BMI=65÷1.7_=22.49。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。计算身高和体重还有一个简单的公式:身高(厘米)-105(男性)/100(女性)=标准体重(公斤),一般成年人在这个数字上下10%浮动属于正常现象。例如身高170cm的男性,标准体重是170-105=65公斤,上下浮动10%是58.5公斤到71.5公斤之间都是正常的。超过这个标准的10%为超重,低于这个标准的10%为偏瘦。如果偏离正常范围,建议及时就诊并在医师的指导下进行干预

2、体重与身高的比是多少才健康?

体重除以身高是BMI指数。身体质量指数,是BMI指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为:BMI=体重÷身高2。(体重单位:千克;身高单位:米。)身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标,BMI正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。相关星星:全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素,如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重

3、关于体重和身高的比例多少才健康?

判断一个人的体重在没有健康的范围之内,首先我们看的是身体质量指数BMI,它是目前人们经常用来衡量自己的胖瘦以及身体健康的一个标准,具体应该怎么看呢?BMI有一个公式,大家可以根据这个公式去算一算,BMI等于自己体重的公斤数除以身高的平方米数,举个例子,如一个人的身高是1.7m,体重是60公斤,BMI等于60除以1.7的平方,最后得出的数是20.7。而国家对于BMI的标准,就像上面这个数字20.7就在18.5-23.9这个范围就是属于正常的,如果是过轻的范围是在18.5以下,过重的话是在24-27,如果是超重的话是28-3。

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