不过就算不长胖，喝牛奶总是好的牛奶一天只能喝多少,可以根据您的需求做出选择脱脂纯牛奶会不会发胖一天喝多少合适,只能说脱脂牛奶比全职牛奶含脂肪少，更适合减肥期间喝而已,我初二男生,每天早餐喝一次牛奶,喝多少不会胖,不过就算不长胖，喝牛奶总是好的我初二男生,每天早餐喝一次牛奶,喝多少不会胖。
只能说脱脂牛奶比全职牛奶含脂肪少，更适合减肥期间喝而已。早餐或者晚上喝一杯就可以，喝多了并不是太好。另外减肥期间一定要吃主食，否则一是会营养不均衡，二是造成脱发。肉类可以不吃红肉，吃些鱼虾是没关系的
指导：影响长胖的原因有很多，但是您每天饮用牛奶是个好习惯，对于您的需求也是有一定的帮助的。此外，食物一般来讲都要求食不过量，所以建议您和父母在饮用牛奶时，以每日200毫升左右为宜。至于牛奶的品种很多的，以纯牛奶为宜，一般大众口碑较好的均可。可以根据您的需求做出选择
呵呵，牛奶可不是白开水哦！一个成年人一天喝牛奶以250克到500克最好，也就是半斤到一斤。可以早晚各半斤，只要里面不要加白糖，是不会长胖的。再好的东西用多了，也是物极必反的哦！！不过可以在牛奶里面加一勺蜂蜜，既好喝又不会长胖，还能增强免疫力，值得一试哦！祝新年快乐，万事如意
4、我初二男生,每天早餐喝一次牛奶,喝多少不会胖?你现在处于发育阶段，每天补充营养对身体骨骼发育很有帮助，建议保持！如果个人身体比较胖，可以多锻炼身体！即可这个也是要视情况而定的，毕竟每个人的肠道吸收功能各不一样，有的人吸收功能好喝白水也能长胖，但是有的吸收功能差的吃的再多，营养再好，也不容易长胖，我就是这样的。所以说那要看你自己的吸收功能怎么样，好的话，每天早餐一瓶牛奶应该不会长胖的，不过就算不长胖，喝牛奶总是好。
