一天多少牛奶不会胖,每天一斤牛奶会胖吗
不过就算不长胖，喝牛奶总是好的牛奶一天只能喝多少,可以根据您的需求做出选择脱脂纯牛奶会不会发胖一天喝多少合适,只能说脱脂牛奶比全职牛奶含脂肪少，更适合减肥期间喝而已,我初二男生,每天早餐喝一次牛奶,喝多少不会胖,不过就算不长胖，喝牛奶总是好的我初二男生,每天早餐喝一次牛奶,喝多少不会胖。1、脱脂纯牛奶会不会发胖一天喝多少合适只能说脱脂牛奶比全职牛奶含脂肪少，更适合减肥期间喝而已。早餐或者晚上喝一杯就可以，喝多了并不是太好。另外减肥期间一定要吃主食，否则一是会营养不均衡，二是造成脱发。肉类可以不吃红肉，吃些...
更新时间：2022-12-20标签： 一天多少牛奶不会胖牛奶一斤 全文阅读