高三发胖什么原因，高三发胖怎么回事

1，高三发胖怎么回事

内分泌

你是因为高三了，学习压力大，才会就算没怎么吃也胖了，压力大是会导致人发胖的。我也是这样的，不过等你高考过了，轻松些了就好了，就不会没怎么吃也胖了。。。

我也是呜呜

主要是没运动吧，也有可能是因为压力过大导致内分泌失调。楼主，现在不要想那么多。暑假那么长的时间随便你去减肥。

高三发胖怎么回事

2，为什么高三会胖啊

呵呵。同感啊。等毕业乐以后就好乐.. 现在我们一天到晚只是坐着学习... 吃完乐就点回班坐着.. 吥运动所以狠容易胖.. 介意多吃点饭.. 少吃零食..

不要老坐着啊吃的好又不运动当然会胖

呵呵，别着急！我在高三时，还没见过我们同学学的努力，能瘦多少的！反而胖的人不少，因为大家一天都坐着，运动量相当少。基本上没什么运动。尤其是女生！我们男生有时还打打球呢！你还是不要去刻意的减肥！就像平常一样的生活。别惦记这事。高考完了之后，会有相当长的一段时间，供你锻炼，减肥的。我就是这样的，我差不多减了16斤呢！还是先学习为主吧！

为什么高三会胖啊

3，上高三以来本来压力已经够大的了但还是变胖了10斤麻烦知道的告

有压力是很正常的，没压力就说明不正常。你要保持平常的心态，不要把高考看的那种重要，也不要看得不那么重要。毕竟高考是一个分水岭，告诉你把，我就是高考进了一个撇学校，现在发现怎么后悔得要死！我不是给你压力！我只想你好好的重视高考，现在不要像这么多！也别个自己太大的压力，你按照老师给你们的复习计划复习，要是觉得自己的成绩比较优秀，可以按照你自己的机会复习。还有就是你长胖的原因，你现在就别想了，你是不是晚上有加餐的习惯，我以前高三的时候就和我们寝室的一个室友有晚上10点加餐的习惯，搞得自己也是长胖。最好一年你别想太多，适度的运动一下，身体还是很重要的。祝你今年考试能考出你理想的大学来！

哎呀！同勉，同勉！我也和你一样…你高三有运动了没有？或者熬夜到一，两点？或者脑力活动很频繁？我都没做到，胖了十多斤…同为高三，望采纳…谢谢

心广体胖，很好的心态，将来一定能成大事！

有压力是一回事，但高三累啊，所以消耗大，补充的更就多了而且一直坐着，不运动，肯定会胖

单调的三线生活，可能让你疏于运动吧，坐久了本来就容易发胖

呵呵肯定你妈妈心疼你每天都改善你的伙食啊再看看别人怎么说的。

上高三以来本来压力已经够大的了但还是变胖了10斤麻烦知道的告

4，为什么到高三那么累反而会变胖

我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg　　　　她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。　　她从春节过后开始喝d,一开始只是为了清肠,报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺),她竟然长了8kg 　　　　她从小到大一直非常瘦d,不管怎么吃也从来没有胖过,现在突然胖了当然很开心啊,左思右想,饮食习惯什么都没变过,唯一和以前不同的就是吃了几个月的蜂蜜,偶猜想可能喝蜂蜜改善了偶的吸收功能也说不定。过她现在不喝了,因为怕一路肥下去这是我知道的一个经验,不知是否对你也用样有效我在告诉你一个快速增肥的方法从七月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在二十斤左右,嘿嘿,当然期间和自己的好心情是分不开的嘛,心宽自然体胖啦,不过也因为自己食最较好才这样的。　　现在就把自己曾经从下午三点到四点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话,肯定会胖的哦。　　早上下班后一直睡到两点半, 　　三点:一个肉松面包,大世界面包房的呢,尝了好多地方的肉松面包还是觉得那里的最好吃,而且不贵哦　　三点十分:从妹口中夺上半块牛角面包,嘿嘿味道好极了　　三点十五分:一个苹果,很红的那种,而且是面的哟　　三点半:一大份凉皮,辣辣的,酸酸的　　三点四十五分吃饭暂告一段落,然后开始晃呼啦圈,给肚子腾地方　　四点钟:一分菜,两碗汤　　四点半:汤足饭饱后上班,开始了新一天的挣钱生活,为明天的伙食费打拼　　嘿嘿怎么样食量惊人吧,忘了说了,刚还吃了点炒花生呢,嘿嘿有些小撑了　　如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态,每天都开开心心的,当然最好吃饭的时候能有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃,才更有意思,更有食欲呢对了,还有哦,多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物你还可以看看下面这个网站,看看里面讲的增肥方法做个参考 http://www.kh21.com.cn/cjjb/zengfei/ 不然你就吧蜂蜜当水喝,渴了就和蜂蜜我就不信你胖不起来!!!不过话说回来了又的人天生长不胖也是有原因的其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易发胖。其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素,分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显,可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样处于病态。与瘦人相反,有些人吃得并不多,但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少,脂肪形成旺盛,精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强,排泄功能较弱。最主要的原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃得少,但人体一旦肥胖之后,即使少食,也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,起调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以,如果不从根本上加以改变,就无法摆脱肥胖的状态。

因为到高三运动量急剧减少，但是却比以前吃的有营养，所以还是会胖