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腰臀最佳比例是多少,腰臀比例标准

来源:整理 时间:2022-12-11 23:12:17 编辑:好丽友 手机版

测量腰臀比的方法很简单,就是先测量臀围和腰围的尺寸,再用腰围数字除以臀围数字,得到的就是比值,最后,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例,例如:如果你是女性,腰围是38英寸,臀围是46英寸,那么腰臀比例就是38/46等于0.82,但是,理想的腰臀比例最大值是多少,已经得到了众多专家的确认,理想的腰臀比例最小值应该是多少,目前还没有定论。

腰臀比正常范围是多少

1、腰臀比正常范围是多少?

女性的标准腰臀比值0.7。腰臀比=腰围/臀围:亚洲男性平均为0.81,亚洲女性平均为0.73;欧美男性平均为0.85,欧美女性平均为0.75。由此可见,腰臀比平均值男性明显大于女性,两性腰臀比差异明显。测量腰臀比的方法很简单,就是先测量臀围和腰围的尺寸,再用腰围数字除以臀围数字,得到的就是比值。女性得数在0.85以下,男性得数不大于0.9,就说明在健康范围内。白种人男性腰臀比>1.0,女性腰臀比>0.85,为腹部脂肪堆积。扩展资料当男性WHR大于0.9,女性WHR大于0.8,可诊断为中心性肥胖。但其分界值随年龄、性别、人种不同而异。腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标。比值越小,说明越健康。这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法,比普遍使用的测量体重指数的方法要准确3倍

胸部和臀部的比例多少最为标准

2、胸部和臀部的比例多少最为标准

女性最佳三围比例1:0.69:1成年男性腰臀比大于或等于0.94;女性大于或者等于0.82老年男性大于或者等于1.03;老年女性大于或者等于0.90患病的危险性大大增加。一般健康女性的腰臀比在0.67至0.8之间,最佳值为0.69从视觉效果上看女性腰围小于60厘米为苗条,60-70厘米之间为匀称,70-80厘米之间为丰满,大于80厘米为臃肿

3、腰与臀围完美比例计算方法是什么

用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围。最后,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例,例如:如果你是女性,腰围是38英寸,臀围是46英寸,那么腰臀比例就是38/46等于0.82。理想的腰臀比例最小值应该是多少,目前还没有定论,但是,理想的腰臀比例最大值是多少,已经得到了众多专家的确认。如果是女性,理想的腰臀比例大约在0.67~0.80之间,梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本、黛咪·摩尔和辛迪·克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例;如果是男性,这一比例大约在0.85~0.95之。

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