正常情况下,到多大年龄才长白发,据医学研究和相关实验发现，“少白头”等早生白发情况的发生与体内“铜”缺乏有一定关系,为了防止白发的滋生，建议你在饮食中，注意增加以上介绍的食物人正常应该多少岁有白头发,,决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。
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1、人正常应该多少岁有白头发?决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”
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2、有一两根白头发正常吗一般的说：年轻人不应该有白发，但偶尔一两根也没有大问题。据医学研究和相关实验发现，“少白头”等早生白发情况的发生与体内“铜”缺乏有一定关系。这是因为“铜”在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白发者应该多吃含铜多的食物。含铜多的食物主要有坚果类（如瓜子、核桃等）、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。食品中含铜量以牡蛎中的含量最高，海产品如鱼虾和动物的肝脏中也含有较多的铜。此外，应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。为了防止白发的滋生，建议你在饮食中，注意增加以上介绍的食物
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3、正常情况下,到多大年龄才长白发?一般从40岁以后，头发会逐渐的变白，但由于个人体质不同，有的人会早一些，而有的人到了50岁之后，头发还是乌黑有光泽的。如果在35岁以前有白发，主要考虑由于内分泌失调、营养物质的缺乏，或体质过于虚弱等原因导致，需要及时的调整，应注意休息，避免过于劳累
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