长胖了身体会长什么原因，人长的胖是什么原因

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1，人长的胖是什么原因
2，人长胖是什么原因
3，人为什么会长胖肥胖有哪些因素
4，最近长胖了好多怎么回事

1，人长的胖是什么原因

健美的体型是男女青年们所向往的。女青年希望自己的体型窈窕匀称；男青年则羡慕那肌肉发达的健壮体魄。然而，有些人却因为自己的体型没有达到健美的标准而苦恼，例如有些女孩子刚进入青春期就发胖了，男孩子则长成“细高挑”，这是什么原因呢？要知道，人的体态不是固定不变的，胖瘦可以随着年龄而变换，要制定一个胖瘦的绝对标准是难以做到的。一个婴儿如果在母体内得到充分养料，足月产又无疾病，在母乳或人工哺乳下，一般说都会长得白白胖胖的。到了幼儿期间，即使身体健康的孩子也不会象婴儿时期那样胖了，因为皮下脂肪的发育从1--6岁一直是下降的。到了学年期，大多数孩子逐渐消瘦，尤其在青春发育前期，身高增长较快，而体重却跟不上这种增长速度，这样就显得消瘦了。这一点在男孩子中表现的特别明显。青春时期是男女青年生长发育的突增阶段，虽然受遗传、营养状况、疾病防治、社会经济生活水平等多方面的影响，但是，男女孩在发育期脂肪会开始增加，男的肌肉比较发达，女的较为丰满，有的人甚至会成为胖子。当然身体胖的原因很多，除青春发育期的脂肪增长外，内分泌失调也是重要原因。有人尽管控制饮食，仍然继续发胖，这就应该请医生检查治疗。此外，长期参加体育锻炼的人，一度停止活动后也会发胖，这是由于消耗减少、脂肪积聚的原故。身体消瘦的原因也很多，如长期营养不良，尤其是情趣过度紧张、悲哀，或过度劳累，睡眠时间不足等，都可以影响食欲，使蛋白质、脂肪、糖的摄入量减少，从而引起消瘦。也有一些青少年的消瘦，是由于不良的饮食习惯造成的，如果爱吃零食，一天到晚嘴不停，主食和副食品反而吃得少，结果吸收的营养就满足不了正常的消耗，这样也会消瘦的。有的人虽然胃口很好，饭量也不差，但身体仍然逐渐消瘦下去，这很可能由于是慢性病，如肝病、肺结核、肠寄生虫病、慢性腹泻、消化不良等引起的，遇到这种情况，就要请医生检查、治疗了。

人长的胖是什么原因

2，人长胖是什么原因

肥胖一般分为两大类，一类是因病而引起的肥胖，它是因为疾病（脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起内分泌紊乱造成的肥胖，这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5％左右。另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量，大大超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖，属这类肥胖的人称单纯性肥胖，这类肥胖人数占肥胖人总数的 90％以上。总的说来产生肥胖的原因有以下几点： ①遗传因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人，很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖，只能在减肥后与自己减肥前相比，相对来说体重轻一些。 ②饮食结构不合理造成的肥胖。偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大，引起热量入超，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。一般说来在年龄相同的前提下，男人较女人所需热量多；青年人较老年人所需热量多；体力劳动者较脑力劳动者所需热量多；活动量大的人较活动量少的人所需热量多；所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食，特别在人民生活水平日益提高、食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题。 ③运动过少也是导致肥胖的原因之一。现代城市人习惯优裕舒适的生活环境，缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是很多人晚饭后，长时间地坐在电视机前看电视，一坐就是几个小时，很少走动，长此下去，不胖才怪哩！ ④七情内伤也是肥胖的重要原因。七情内伤使人体中肝、脾、肾、股等功能失调，不能把多余的脂肪转化为热量排泄，而沉积于体内造成肥胖。 ⑤精神因素，也是肥胖的一个原因。俗话说："心宽体胖。"没有思想负担，吃得香，消化吸收也特别好。或"借酒消愁"以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪，这些都能使热量大增，导致肥胖。(中华医方网)

人长胖是什么原因

3，人为什么会长胖肥胖有哪些因素

1、营养素缺乏导致肥胖　　近年来，日本营养专家经研究指出，某些肥胖并不是单纯的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺少使脂肪变成能量的营养素，如维生素B2、B6及烟酸。只有当体内能量得以释放时，脂肪才会随之减少。　　因此，在饮食中应注意营养素尤其是维生素B2、B6及烟酸的补充，注意食品的贮存和烹调方法，防止营养素的破坏。　　2、运动不足　　运动不足，不仅于减少了能量消耗，也使机体变成了能量易在体内贮藏的代谢状态。实际上，一旦运动不足，胰岛素的降血糖作用也减弱，形成肮胰岛素的状态。由于抗拮胰岛素的作用，会代偿性地引起胰岛素的分泌增加。相对于降血糖作用的减弱，而脂肪合成的作用却未减弱，因此，就产生了脂肪蓄积的代谢状态。更有甚者，处于运动不足状态下，基础代谢下降，贮藏能量却增加，而且脂肪合成酶的活性也出现亢进。实际上，运动不足在肥胖成因相关性方面，与其说是能量消耗减少，还不如说是代谢状态的改变所引起的要多些。　　3、没有“对症下药”　　想要成功减肥，除了要了解正确健康的减重观念外，也要知道自己是属于什么肥胖类型和原理，以及胖在什么地方，如此一来才能对症下药，有效率地甩掉恼人的体重。一般而言，肥胖可分为三种类型：第一种是“皮下脂肪型肥胖”；第二种是深层脂肪型肥胖，第三种是混合型肥胖，也就是皮下与深层脂肪都过多，一般人的肥胖大都是属于以上几种类型。所以，在减肥前一定要辨认清楚肥胖是属于哪一种类型的，然后再对症下药，如此才能获致最大效果，不但可以减掉肥肉，而且还可以雕塑理想的身材。　　4、饮食不健康　　无论你是何种原因的肥胖，饮食是最关键的一环。在平时的瘦身的过程中可以发现，所有人通过饮食的调整都可以得到一定的控制。当然这种饮食控制的方法跟节食完全是两回事，节食会让一个人产生极强的饥饿感且对身体有极大的损伤。短时间的节食消耗最大的不是脂肪，更多的是糖和蛋白质。当结束节食后，又会大量进餐，吸收也很好。同时由于节食时身体会把你的新存代谢调低，而你这时还没有来得及把代谢调高．所以你会很快又弹回来。所以正确的饮食是在营养均衡的基础上，根据每一个人的不同情况进行调整饮食。以达到真正能够做到永远做到正确的饮食。如果定期补充简菲益生菌调整肥胖体质，改善肠胃环境，这样才真正学会了真正的饮食才会做到减后的不反弹，才能能做到真正的瘦身。　　5、错误减肥法让你瘦不了　　人体有一半以上的重量是水分，当人体身上的水分完全抽离后，其中又有一半的重量是蛋白质。根据研究，人体要减掉一公斤的脂肪必须消耗七千七百大卡的热量，而要减掉一公斤的蛋白质组织或醣类只需消耗三千七百大卡的热量，但如果要减一公斤的水分，所需消耗的热量趋近于零。所以，减掉水分比减掉蛋白质组织容易，而减掉蛋白质组织又比减掉脂肪容易，因此想要真正减掉身上多余的脂肪，并没有想像中简单。　　消费者往往会被市面上五花八门，似是而非的减肥方法迷惑，原因是它们只能减掉身上的水分，充其量再减掉一些蛋白质组织，这样虽然表面上看来达到快速减重效果，但身上的脂肪却还是长伴左右，而且让人很快的复胖。正确而健康的减肥速度，应该是一星期减少零点五至一公斤，要超过此速度，一定要在医师的监督之下施行。希望这个回答对你有帮助

权健的麦芽精有一个软坚散结的作用，目前还没有听到用了以后出现“胖”的问题，只是我们的肌肉会结实一点。

人为什么会长胖肥胖有哪些因素

4，最近长胖了好多怎么回事

突然发胖多由于精神压力、情绪因素导致机体内环境激素水平变化所致。中医认为突然发胖多由肝郁脾虚、肝气郁结进而导致脾胃代谢功能下降有关。另外，工作压力大、学习紧张，也会突然出现肥胖情况。此外，建议患者排查甲状腺激素分泌水平、胰岛素分泌水平、下丘脑激素分泌水平，如甲状腺激素低下时，患者可突然出现肥胖。还有就是药物性，是用药引起，如长期用皮质激素引起。多运动，少吃肥腻油性大的东西。以素食为主，晚饭一定要少吃或不吃。现代人都喜欢身材苗条，没有太多人愿意肥胖，因此都还比较注重健身锻炼，一般不容易导致体重突然增加，体重突然增加要警惕什么：第一，药物影响，有些患者需要长期服用糖皮质激素和某些抗抑郁药物，如果在服药的过程中体重突然增加，我们需要到医院进行就诊，调整药物剂量。第二，当出现肚子突然膨隆，体重增加，我们需要考虑是否有腹水的出现，一些肝脏疾病，比如肝硬化的患者容易出现腹水，比如心脏疾病，心衰也容易导致腹水出现，还有肾脏疾病，肾功能衰竭，也容易导致腹水全身浮肿，这都容易导致体重增加。第三，水中毒，水中毒是比较少见的疾病，患者出现水中毒时会频繁的饮水，导致身体浮肿，体重增加。第四，肿瘤的患者，有些肿瘤患者肿瘤逐渐长大也会导致体重突然增加，但是肿瘤患者到了中晚期以后，由于肿瘤消耗身体里的营养物质会导致体重急剧下降，呈现两极分化的变化。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!

长胖的原因有很多，比如不良的生活方式与饮食习惯，如：膳食方面高热量、高脂肪饮食；缺乏体力活动；摄入过多、睡前进食等，均会促使肥胖症的发生；或者是突然伙食变好了大吃特吃，暴饮暴食等等。