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【问答】 日期:2023-03-28
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【问答】 日期:2023-03-28
)加上控制食量,运动完后至少经过一小时后才能少量进食,否则功亏一篑,就算你只是坐着动足脑子,一滴汗都没有,但是保准可以让你消耗能量(脑细胞是需要消耗蛋白质才能工作的,体内多余的蛋白质会.....
【问答】 日期:2023-03-28
断食十天,可以减多少斤,断食期间,不能总是在家里躺着,减食法是指吃七八分饱,同时少吃含脂肪、胆固醇的食物,这种方法可以清肠胃,能对应用者进行“体内大扫除”,清除人体垃圾每周断食一天能.....
【问答】 日期:2023-03-28
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【问答】 日期:2023-03-28
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【问答】 日期:2023-03-28
1千卡/1大卡/1卡=4.184(kJ)普通的一小碗饭就两百千卡左右,如果有人说一碗米饭大约200卡,那么这里的卡是千卡,1千卡/1大卡/1卡=4.184(kJ)普通的一小碗饭就两百千卡左右,如果有人说一碗米饭大约.....
【问答】 日期:2023-03-27
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【问答】 日期:2023-03-27