火车上适合吃什么不胖，在火车上吃什么零食因为一些原因总得坐火车所以帮我想一下

来源：整理时间：2023-08-31 07:23:54 编辑：爱爸妈手机版

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1，在火车上吃什么零食因为一些原因总得坐火车所以帮我想一下
2，火车上吃什么好呢
3，旅行途中比如在火车上可以吃什么零食热量低
4，在火车上吃什么不会胖

1，在火车上吃什么零食因为一些原因总得坐火车所以帮我想一下

吃梅子，原味瓜子，纯净水，不要吃油腻的零食

在火车上吃什么零食因为一些原因总得坐火车所以帮我想一下

2，火车上吃什么好呢

瓜子，打发时间很不错。话梅、可以促进食欲防晕车。牛肉干，也不错。薯片、年糕、山渣片、葡萄干、大白兔奶糖，40多个小时路程不如带本杂志，吃那么多东西想不胖都难！祝你旅途愉快！

火车上吃什么好呢

3，旅行途中比如在火车上可以吃什么零食热量低

恩，既然非吃不可，那么绝对不推荐什么饼干、薯片等膨化食品。算过，100G薯片比100G肯德基炸鸡热量还高，那我肯定去吃肯德基了，至少能吃饱。推荐泡椒凤爪，这个热量不高，我也很爱吃，不知道你喜欢不。泡椒凤爪 100G 110大卡母亲牛肉棒 100G 215大卡这个挺硬，比较经嚼，可以吃挺久。鸭脖子 100G 190大卡可以慢慢啃鱿鱼丝 100G 345大卡这个也是可以含在嘴里慢慢吃，虽然热量高，但是重量比较轻，100G 也有不少了。你可以自己选下，合理搭配，应该热量也还好。哎，这还真不好推荐，好吃的东西太多，美味总是与肉形影不离，好想离间他们。呵呵，扯远了。我个人还是比较喜欢凤爪，热量低又好吃。500大卡可以吃接近一斤了，还是很多了。只是不晓得你喜欢不！希望有用吧！

不错哦

蔬菜形零食

旅行途中比如在火车上可以吃什么零食热量低