而且这时候妹纸们的体力会变弱，比较容易觉得疲倦，亲也需要多注意休息，保持充足睡眠来增加体力哦来月经前两天体重会增加吗,月经期间体重就不会会增加了,经期禁忌辛辣生冷食物月经前一个星期会不会变胖,月经期间体重是会增加的，因为月经期间会水肿，因为此时内分泌跟平时不一样，不必太过担心，月经过后就会恢复正常的。
月经期间体重是会增加的，因为月经期间会水肿，因为此时内分泌跟平时不一样，不必太过担心，月经过后就会恢复正常的。顺便说一句，月经完后的一周是瘦身黄金期，MM如果想减轻原来的体重，可以在刚完的一周内每天将饮食控制在600卡热量左右，基本一周都可以瘦几斤
问题分析：你好：考虑你所说的情况月经开始前7--10天至月经期间,因新陈代谢缓慢,身体状态也不安定,体重增加,甚至出现浮肿。月经期间体重就不会会增加了。意见建议：建议你保持良好心态，多吃水果和蔬菜，一定要注意阴部卫生，防止妇科疾病的发生。经期禁忌辛辣生冷食物
3、为什么大姨妈快来的时候会胖很多啦啦啦，Miss护是关爱妹纸的小行家～爱美之心人皆有之，要是身子发胖咱们妹纸当然会重视起来了。姨妈期前夕或期间出现体重增加是正常的生理现象哦，这一时期新陈代谢相对会比较缓慢，在雌激素的作用下会使妹纸体内水分增加，导致出现水肿的情况，有时增加的体重高达2公斤，不过亲亲别担心，这些现象在月经来潮之后就会慢慢消退哒。如果亲亲想要保持身材，来月经的时候可以适度运动一下的哦，这还能够让人心情愉悦一些，有助于缓解姨妈痛，但亲亲注意不能进行剧烈运动哦，尤其要避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。而且这时候妹纸们的体力会变弱，比较容易觉得疲倦，亲也需要多注意休息，保持充足睡眠来增加体力。
