喊性有什么粥，粥有什么种类
本文目录一览1，粥有什么种类2，女性早上吃什么粥比较好3，女性喝什么粥好4，寒性体质的人喝什么样的粥最好1，粥有什么种类1、西瓜皮绿豆粥西瓜皮有利尿功用，还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝。2、莲子百合粥百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润，经常服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不...
更新时间：2023-03-02标签： 喊性有什么粥有什么什么种类 全文阅读