本文目录一览1,粥有什么种类2,女性早上吃什么粥比较好3,女性喝什么粥好4,寒性体质的人喝什么样的粥最好1,粥有什么种类1、西瓜皮绿豆粥西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。2、莲子百合粥百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平,能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润,经常服食能健胃补脾,对消化不良、食欲不...
更新时间:2023-03-02标签: 喊性有什么粥有什么什么种类 全文阅读