过午不食能减多少
还有，过午不食并不意味着上午可以随便吃，我基本上是7分饱，而且不能多吃脂肪和糖含量高的东西,健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果过午不食一个月能瘦多少,过午不食的具体方法是什么,,你好，过午不食法超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤,,过午不食是个长期的过程,我本人也用过过午不食来减肥。1、过午不食半年能瘦多少我现在也在过午不食。我减肥之前的体重是52.6公斤，两个月之后的现在是46.5公斤。我觉得可能是因为基数不大的原因，减得比较慢，同时我还每天散步...
更新时间：2023-08-04标签： 过午不食能减多少过午不食 全文阅读