少吃多动,至少3个月以上,才会见效,在维持原有饮食状况下才不至于反弹21天减肥法第一阶段在三天中可以每天喝一杯果汁吗,21天结束体重为94斤,,本人3次经历21天减肥法,总体结论,更关键的是21天后的饮食情况,21天后恢复正常饮食状况,体重百分百回弹,能瘦多少斤啊。1、一个月不吃饭只喝水会怎样啊?能瘦多少斤啊?不吃饭的话,你无法补充必须的氨基酸和维生素,那么人体会通过分解自身的组织来得到必须的氨基酸,也就是说会通过消耗其他的器官来维持脑和心脏的必须补充,当然一个月也不一定会升天,只会导致肾衰而已,看个人情...
更新时间:2023-01-13标签: 21天只喝水能瘦多少天只喝水二十一 全文阅读