晚餐多吃豆类,鱼类,麦片,粗粮,蔬菜等,坚持下去,一定有效果断食两个月天天只喝水,,可以瘦多少斤,你活不过15天,就可以保持身材断食两个月天天只喝水,,可以瘦多少斤,你活不过15天,就可以保持身材断食两个月天天只喝水,,可以瘦多少斤,你活不过15天,断食两个月天天只喝水,,可以瘦多少斤,你活不过15天。1、过午不食已经第18天了,体重不下降了怎么办体重下降到一定的时候,可能继续下去效果并没有之前那么明显,应该属于正常,身体也有一个缓冲时间,不可能一直很厉害的降下去。不过老实说这样的方式未必好,如果你还年轻...
更新时间:2022-12-21标签: 18天只喝水能瘦多少斤天只喝水 全文阅读