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鱼肉炸了的热量有多少,炸过的鱼的热量

来源:整理 时间:2022-12-14 21:15:02 编辑:好丽友 手机版

补充:鱼肉,是指鱼类的肉,4、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效鱼肉热量是多少,4、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效鱼肉的热量是多少,鱼肉的热量是:1230大卡/千克,鱼肉热量是多少。

鱼肉的热量是多少

1、鱼肉的热量是多少

鱼肉的热量是:1230大卡/千克。如果转化为国际单位:5145千焦尔/千克。补充:鱼肉,是指鱼类的肉。鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源

2、鱼肉热量是多少?

每100g鱼肉含110大卡热量。鱼类的蛋白质是人类生命中不可缺少的营养物质,鱼油的化学成分和人体肌肉的化学组成相似,所含的钙、磷等物质及维生素A、D、B1、B2等比其他肉类要高得多,且鱼油不同于其他动物脂肪,它含有多种不饱和脂肪酸,可阻止血液凝固,能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯。扩展资料:鱼肉的营养特点:1、鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效,2、食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。3、鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病,4、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功。

文章TAG:鱼肉炸了的热量有多少热量炸过鱼肉

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