除上述保健食品外，还要必须配合以下第一、要控制饮食，每餐6—7分饱；第二、要有连续30分钟以上的运动时间，消耗燃烧脂肪；第三、要有充足深度睡眠，在睡眠中大脑垂体分泌的生长激素燃烧体内多余的脂肪；第四、补充螺旋藻，填补由于控制饮食造成的营养不足减多少斤才能达到瘦脸的效果,一般消瘦是有顺序的，首先是腹部，然后四肢，躯干最后才是脸,只有长期坚持才能整体瘦下来，减掉脸上的肉,其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的减多少斤才能达到瘦脸的效果,瘦身的时候能瘦下来脸吗,可以的。
减肥就是这么简单!!!蒜素片：能防止脂肪的沉积，诱导组织内的脂肪代谢。纤美片：含大豆纤维，膳食纤维，表面的活性基团吸附整合胆固醇和胆汁酸等，抑制吸收，促进肠胃蠕动，控制体重。甲壳素：在胃酸环境下，固结自身重量的4—6倍脂肪，使脂肪排出增加。天然芦荟：通便，排毒，达到减肥作用。月见草油：增加体内不饱和脂肪酸，加速脂肪代谢，减少脂肪堆积，是理想的减肥圣品。除上述保健食品外，还要必须配合以下第一、要控制饮食，每餐6—7分饱；第二、要有连续30分钟以上的运动时间，消耗燃烧脂肪；第三、要有充足深度睡眠，在睡眠中大脑垂体分泌的生长激素燃烧体内多余的脂肪；第四、补充螺旋藻，填补由于控制饮食造成的营养不足
2、瘦身的时候能瘦下来脸吗可以的。只有长期坚持才能整体瘦下来，减掉脸上的肉，一般消瘦是有顺序的，首先是腹部，然后四肢，躯干最后才是脸。减掉脸部肉的方法：要想减脸上的肉，可以每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，最好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍，揉，搓换着进行，其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做。
