火锅比较有味道，容易有食欲，会越吃越多,不喜欢吃辣的，可以不放辣椒，也一样爽口吃火锅会胖吗,在麻辣火锅锅底中，热量可达1840卡；即使是日式涮锅，热量也有300卡，所以吃火锅会胖，这是一定的,晚上可以吃凉拌蕨根粉,减肥期间,晚上吃火锅是不是不会胖,,晚上吃火锅还是很容易发胖的。
这个问题就得分情况了。人变胖主要是摄入过多的高热量或高糖的食物。如果是辣的，热量高，相比较鲜的容易发胖。麻辣烫里煮的东西也很重要，如果不想长胖，尽量避免摄入过的热量。另外，晚上不适合摄入过多蔬菜，因为夜里胃蠕动减慢，蔬菜在胃内潴留，易生成亚硝酸盐（致癌）
会胖。在麻辣火锅锅底中，热量可达1840卡；即使是日式涮锅，热量也有300卡，所以吃火锅会胖，这是一定的。其次，诸如芝麻酱之类的火锅蘸料中，含有芝麻、核桃、花生等油性较多的东西，射入体内必然会转化为热量，缺乏运动的话也会转变为脂肪。在点餐的时候，饺类和肉类是必点，这类美食的盐分和热量较大
3、减肥期间,晚上吃火锅是不是不会胖?晚上吃火锅还是很容易发胖的。不管是九宫格还是鸳鸯锅这些，菜品比较多，而且吃火锅必点的菜品，比如毛肚呀，牛肉、香菜丸子呀以及其它内脏的比较多，容易发胖，火锅比较有味道，容易有食欲，会越吃越多。而且有的火锅店还有小吃，像醪糟汤圆等，再喝点饮料什么的，容易胖，晚上可以吃凉拌蕨根粉。吃蕨根粉一般是不会发胖的，蕨根粉的热量并不是特别高，摄入体内之后一般不会形成太多脂肪，蕨根粉是由从蕨菜中提炼出来的淀粉制成的，含有多种氨基酸、矿物质以及微量元素，具有补充营养、清热解毒的作用，不仅能够满足身体所需要的营养物质、增强个人的体质，还能在一定程度上预防血糖和血脂升高。蕨根粉热量一般不是特别高，进入人体后，被身体消化吸收的速度相对来说比较慢，人容易产生饱腹感，也不容易造成脂肪堆积，平时可以代替一部分主食来吃，比较适合减肥的人群，所以吃蕨根粉一般是不会发胖的，不喜欢吃辣的，可以不放辣椒，也一样爽。
