特别是如果在来月经前喝咖啡喝得比较多，由于咖啡因，以及色素的刺激，可能会导致女性奶月经前情绪不稳，出现焦虑、头痛、乳房痛的等经前不适症状女性在月经期间可以喝咖啡吗,长期喝咖啡可能会影响体内对钙质的吸收，容易导致低钙血症经期可以喝咖啡,月经正常，不痛经的情况下可以喝些咖啡,,经期不可以喝咖啡,经期可以喝咖啡吗。
月经正常，不痛经的情况下可以喝些咖啡。经期适当喝些咖啡并不会影响月经，而且还有提神醒脑、消除疲劳的功效。经期在饮食方面应该以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，过于油腻、寒凉的食物也应该避免，可以多吃些当季的蔬果来补充维生素以及纤维，同时可以吃些牛羊肉、鸡蛋或者牛奶，这些食物当中含有丰富的蛋白质，能够增强体质，提高自身的免疫力。经期除了要注意饮食外，还应该多休息，避免剧烈运动以及过度劳累
来例假一般是能喝咖啡的，但一定要适量，不宜多喝。例假期间，适量喝咖啡可以缓解经期的不适，还可以提高心脏功能，使血管舒张，促进血液的循环，恢复体内的疲劳。但因为咖啡中的咖啡因含量很高，多喝咖啡可能会造成患者的身体出现失眠，也可能会增加体内的雌性激素，从而让一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位症、乳房胀痛等，还容易刺激神经和血管，导致月经不畅，造成月经量少，甚至出现痛经、闭经等。如果患者喜欢喝咖啡，可以等例假过后再喝咖啡。喝咖啡的好处虽多，但不要空腹喝，空腹喝咖啡可能会对肠胃造成一定的刺激作用，从而出现腹泻、胃痛等现象。长期喝咖啡可能会影响体内对钙质的吸收，容易导致低钙血症
平时女性只是不宜大量喝咖啡，但如果是出于月经期，那就不建议喝咖啡了。因为女孩在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害。再者，咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状。特别是如果在来月经前喝咖啡喝得比较多，由于咖啡因，以及色素的刺激，可能会导致女性奶月经前情绪不稳，出现焦虑、头痛、乳房痛的等经前不适症状
4、经期可以喝咖啡吗?经期不可以喝咖啡。在这个特殊的期间，女性身体是很脆弱的，免疫力低下，摄入咖啡因会导致血量剧增或者变少，都是不正常的情况。咖啡会会对铁的吸收产生不利影响，合成血细胞时非常需要铁，在你正在失血的情况下，建议还是不要喝了，喝咖啡会使人情绪振奋，尤其是敏感度高的人，不利于舒缓的情绪，亢奋会不利于睡眠，有的朋友喝很少的咖啡都会导致失眠。经期消耗很大，再休息不好，人就会很疲惫，情绪方面会容易焦虑、不稳定，而且会消耗体内的维生素，会破坏体内碳水化合物的代谢。咖啡会刺激神经，对于痛经的妹子简直是噩耗，因为会更痛！还会量更大，血崩！还会改变体内的激素水平，过高的雌性荷尔蒙对身体并不友好，会加重妇科疾病，使卵巢老化，使人体机能下降和老。
