吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了如何清理肠道垃圾,吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了如何清理肠道垃圾,如何清理肠道垃圾。
1、如何清理肠道垃圾?辟谷排毒：大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤，白菜要煮得烂一点。这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除，如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清。
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【问答】 日期：2023-01-05
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