如果你觉得双手无力，记忆力明显衰退，就说明纵欲过度了男人最多一晚上可以做多少次,一般是每周2-3次,适可而止.只要自己不感到疲劳就可以了啊.而且这个本身是有很大的个体差异的啊.所以每个人的同房的频率差异是非常大的,男人一晚上几次算正常,性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。
一般是每周2-3次,适可而止.只要自己不感到疲劳就可以了啊.而且这个本身是有很大的个体差异的啊.所以每个人的同房的频率差异是非常大的
20岁的男人计算公式20岁乘以系数9=18，18可以理解成10天8次，接近一天一次；30岁男人计算公式30乘以9等于27，27可以理解成20天可以做七次，相当于三天一次；40岁男人：40乘以9等于36，即30天可做6次，大概5天一次，以此类推吧！这是平均计算值，有的人体质好，可以高于这个参数，相反则低于。如果你觉得双手无力，记忆力明显衰退，就说明纵欲过度了
性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间，性欲比较强烈，性交次数比较频繁。婚后头几个月，一般每周2～3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1～2周一次。身体较差的人，次数则更少些。夫妻久别重逢，往往性交较频，这是人之常情，但也要适当节制。性生活是否适度，可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到情神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇，向来性交频繁，而双方仍心神爽快、精力充沛，也应该认为是适当的
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