最主要要有毅力，耐力拔罐减肥能瘦吗,长时间拔火罐会导致皮肤感染不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多,但想要更好的去减还是需要雷5的帮助，这样才能减的没有副作用，也不会反弹拔罐减肥一天瘦两斤正常吗,拔火罐能减肥吗。
病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，指导意见：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实
瘦的太快对身体不好，后期很容易反弹减肥建议还是饮食 运动计划最健康，也是最快不容易反弹的减肥方法首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！最主要要有毅力，耐力
拔罐可以起到有效调节脂质代谢的作用，一般来说身体比较胖的人体内的过氧化脂质高于正常水平拔罐可以非常好地打通人体减肥的重要穴位，能够使得人体的过氧化脂质含量大幅度的下降从而可以起到加速脂质代谢的目的，可以起到不错的减肥效果。但想要更好的去减还是需要雷5的帮助，这样才能减的没有副作用，也不会反弹
4、拔火罐能减肥吗?注意事项是什么?你需要了解知道拔罐后的注意事项这个问题，关于你请问的拔罐后的注意事项这个问题我来为你解答：拔火罐虽是一种简便的传统中医治疗和保健方法，但它不是对人人适合。患有心脏病、血液病、皮肤损伤的人，肺结核及各种传染病、癌症患者，骨折、极度衰弱者，孕妇，妇女月经期，醉酒后，不能使用，病情比较严重的最好还是到医院治疗，以免贻误治疗。长时间拔火罐会导致皮肤感染不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多，拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜，因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感。
