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一根胡萝卜多少卡

来源:整理 时间:2022-12-25 16:04:32 编辑:好丽友 手机版

胡萝卜维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,可以防治呼吸道感染、促进人体生长发育一根胡萝卜大概是多少克,胡萝卜维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,可以防治呼吸道感染、促进人体生长发育我想问一下一根胡萝卜多少克。

一根胡萝卜大概是多少克

1、一根胡萝卜大概是多少克?

一个胡萝卜一般是80-100克左右。不同个头大小的胡萝卜,重量也是不一样的,且胡萝卜又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀,为野胡萝卜的变种。其根粗壮,圆锥形或圆柱形,肉质紫红或黄色,叶柄长,三回羽状复叶,复伞形花序,花小呈淡黄或白色。胡萝卜的热量:每100克胡萝卜中大约含有39大卡的热量,胡萝卜的热量比较低,每100克的胡萝卜中大约含有39大卡的热量,相对于其他很多蔬菜来说,胡萝卜的热量算比较低的了,适量食用不用担心会发胖。胡萝卜中还富含足量的膳食纤维,胡萝卜素,果胶,淀粉,铁,钙等矿物质,维生素,糖类,多种氨基酸,叶酸等营养成分,减肥人群食用不但不会导致身体发胖,还可以摄入身体所需的各种营养成分,对健康有益

我想问一下一根胡萝卜多少克

2、我想问一下一根胡萝卜多少克?

一根胡萝卜一般80克左右,胡萝卜个头有大小,大的一个胡萝卜的重量有100克左右,小的50克左右,胡萝卜挑80克左右的好吃。有营养。胡萝卜维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,可以防治呼吸道感染、促进人体生长发育

3、水果萝卜的热量是多少大卡

每100克的白萝卜所含有的热量为16大卡,萝卜的种类不同,其热量也是不一样的。比如说每100克的胡萝卜所含有的热量为32大卡,一根胡萝卜可食用部分的重量大约为116克,所以其所含有的热量就为36大卡;每100克的白萝卜所含有的热量为16大卡,一根白萝卜可食用部分的重量大约为485大卡,所以其所含有的热量为78大卡;每100克的青萝卜所含有的热量为29大卡,水果的种类有很多,每种水果的热量都不同。常见的水果中,每100个苹果中含有50大卡的热量,而每100克香蕉之中的热量比较高,达到125大。

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