扩展资料：饮用荷叶减肥茶小提示：1、喝荷叶茶不必节食，一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化，导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了,6、买荷叶一定要去正规药房，以免伤害身体荷叶茶怎么喝才减肥,荷叶有减肥的用作，煮喝是有效果的（中医古方中当荷叶用来减肥时多用煎煮的方法）。
荷叶有减肥的用作，煮喝是有效果的（中医古方中当荷叶用来减肥时多用煎煮的方法）。荷叶有清热解暑的功效，当我们夏季出现暑热上炎的时候，可以用荷叶缓解像口干、心烦、口渴等等的症状。此外，荷叶的另外一个功效就是利湿渗水，而肥胖一般说明体内的水湿比较严重，当水湿在人体内得不到很好的运化时就会瘀积导致肥胖，尤其是多于虚胖的朋友来说用荷叶减肥更为合适。以下是两个常用的荷叶减肥法。1.荷叶减肥方：做法：将荷叶30克薏苡仁30克莱菔子30克一起煎煮每日一剂功效：利水渗湿饭前空腹喝比较好
2、荷叶决明子减肥茶可以减肥吗???荷叶决明子减肥茶可以减肥。制作方法：材料：玫瑰花2克、洛神花2克、甜叶菊2克、陈皮1克、决明子1克、荷叶1张，做法：1、荷叶切成细碎状。2、将荷叶和玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮5分钟即可，扩展资料：饮用荷叶减肥茶小提示：1、喝荷叶茶不必节食，一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化，导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。2、体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，严重者甚至脱水，3、荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。4、荷叶性寒，月经期间禁止饮用，5、人的体质多种多样，如果在饮用荷叶茶减肥过程中有不适反应，应马上停止饮用。6、买荷叶一定要去正规药房，以免伤害身。
